Core

Bra bålstyrka är grunden för all annan träning. Core-passet utmanar de muskler som stabiliserar kroppens leder och som är centrala för att föra ut kraft i armar och ben. Det behövs inte enbart för
annan träning, utan också i vardagslivet för att orka med tunga lyft och för att fixa att ha en bra hållning under en arbetsdag vid skrivbordet.

Fakta
Instruktörer: Bosöns aktivitetsteam
Maxantal: 30 personer
Tid: 60 minuter

Bokningsförfrågan

Boka konferens online
Konferensförfrågan
  • Datumformat: ÅÅÅÅ streck MM streck DD
  • Datumformat: ÅÅÅÅ streck MM streck DD
  • Detaljer

För mer information vänligen kontakta oss via telefon eller e-post:

08-699 66 06 |

Flera aktiviter