Idrottens fystränarutbildning
Om utbildningen
Är du aktiv tränare med passion för fysisk träning och känner ett behov av att spetsa dina kunskaper? Då är det här en utbildning för dig! Utbildningen är både praktiskt och teoretiskt inriktad och du har möjlighet att bli certifierad efter utbildningens slut som idrottens fystränare.
Syfte
Utbildningen syftar till att fler tränare kan fördjupa och vidareutbilda sig inom fysisk träning med inriktning på prestations- eller elitidrott för ungdomar från cirka 15 år och för vuxna.
Vem är utbildningen för?
Du som söker är verksam och ansluten till en idrottsförening eller specialidrottsförbund inom idrotten som tränare, fystränare, fysioterapeut eller utbildare. Ett antal elitidrottare(fortfarande aktiva) tas in varje år.
Det här får du:
Efter genomgången kurs har du fördjupat dina kunskaper inom följande områden
- Anatomi och fysiologi
- Styrketräning och skivstångsteknik
- Rörlighets- och uthållighetsträning
- Pulsbaserad träning
- Snabbhet- och spänstträning
- Muskelfysiologi
- Biomekanik
- Kombinationsträning
- Koordinationsträning
- Träningsplanering
- Biologisk ålder och träning
- Tester och testmetodik
- Utvärderingsmetoder och dokumentation
- Kost och prestation
- Antidoping
- Idrottspsykologi
- Kommunikation
- Tränar – och mentorskap inklusive ledarskap
Kost och logi
Viss kost ingår i utbildningen. Boende ingår inte. Om du behöver logi bokar du det separat.
Utbildningsamordnare
Bosöns Idrottsfolkhögskola
Fakta
Datum och tid:
Undervisningstid:
Kurslängd:
Kostnad:
Ansök senast:
Kontaktperson
Ansökan och antagningskrav
Behöver jag några förkunskaper?
Du behöver grundläggande kunskaper, t.ex. GTU- grundtränarutbilnding, specialförbundens egna tränarutbildningar eller motsvarande kunskaper och erfarenheter av att lägga upp och leda fysträning för idrottare.
Vad kostar utbildningen?
Kostnad
25 000 kr vilket inkluderar kurslitteratur samt kost.
Övrig information
Datum för lärarledd undervisning
I dagsläget finns ingen planerad kursstart.
Avbokning
Avbokning senare än fyra veckor innan kursstart debiteras med full avgift. Vid sjukdom krävs läkarintyg.