Idrottens fystränarutbildning
Om utbildningen
Är du aktiv tränare med passion för fysisk träning och känner ett behov av att spetsa dina kunskaper? Då är det här en utbildning för dig! Utbildningen är både praktiskt och teoretiskt inriktad och du har möjlighet att bli certifierad efter utbildningens slut som idrottens fystränare.
Syfte
Utbildningen syftar till att fler tränare kan fördjupa och vidareutbilda sig inom fysisk träning med inriktning på prestations- eller elitidrott för ungdomar från cirka 15 år och för vuxna.
Vem är utbildningen för?
Du som söker är verksam och ansluten till en idrottsförening eller specialidrottsförbund inom idrotten som tränare, fystränare, fysioterapeut eller utbildare. Ett antal elitidrottare(fortfarande aktiva) tas in varje år.
Det här får du:
Efter genomgången kurs har du fördjupat dina kunskaper inom följande områden
- Anatomi och fysiologi
- Styrketräning och skivstångsteknik
- Rörlighets- och uthållighetsträning
- Pulsbaserad träning
- Snabbhet- och spänstträning
- Muskelfysiologi
- Biomekanik
- Kombinationsträning
- Koordinationsträning
- Träningsplanering
- Biologisk ålder och träning
- Tester och testmetodik
- Utvärderingsmetoder och dokumentation
- Kost och prestation
- Antidoping
- Idrottspsykologi
- Kommunikation
- Tränar – och mentorskap inklusive ledarskap
Kost och logi
Viss kost ingår i utbildningen. Boende ingår inte. Om du behöver logi bokar du det separat.
Utbildningsamordnare
Bosöns Idrottsfolkhögskola
Fakta
Datum och tid:
Se under övrig information
Undervisningstid:
Dagtid vardagar
Kurslängd:
300 timmar varav 125 lärarledda
Kostnad:
25 000 kr
Ansök senast:
27 november 2020
Kontaktperson
Ansökan och antagningskrav
Behöver jag några förkunskaper?
Du behöver grundläggande kunskaper, t.ex. GTU- grundtränarutbilnding, specialförbundens egna tränarutbildningar eller motsvarande kunskaper och erfarenheter av att lägga upp och leda fysträning för idrottare.
Vad kostar utbildningen?
Kostnad
25 000 kr vilket inkluderar kurslitteratur samt kost.
Övrig information
Datum för lärarledd undervisning
vecka 4, 25-27/1
vecka 8, 22-24/2
vecka 12, 22-24/3
vecka 16, 19-21/4
vecka 22, 31/5-2/6
vecka 36, 6-8/9
Avbokning
Avbokning senare än fyra veckor innan kursstart debiteras med full avgift. Vid sjukdom krävs läkarintyg.
Fler utbildningar
Idrottens ledarskapssymposium
1 dag, Heltidsstudier
Idrottens ledarskapssymposium Styra, leda, utveckla lyfter aktuella frågor och ny forskning inom ledarskap och organisering inom civilsamhället och särskilt inom...
Läs mer
Idrottens fystränarutbildning
18 dagar, Deltidsstudier
Är du aktiv tränare med passion för fysisk träning och känner ett behov av att spetsa dina kunskaper? Då är...
Läs mer
Idrottens utbildarsymposium
1 dag, Heltidsstudier
Idrottens utbildarsymposium är en återkommande mötesplats för dig som är utbildare eller har ett utbildnings-/utvecklingsansvar inom idrotten. Det är en...
Läs mer
Privat: Fortsättningsutbildning för utbildare
1-3 dagar
Som utbildaren har du en viktig roll för att göra utbildningstillfällen intressanta och skapa förutsättningar för lärande. För att du...
Läs mer
Privat: Grundutbildning för utbildare
1-3 dagar
En utbildning för dig som är eller ska bli utbildare inom idrotten.
Läs mer
Grundutbildning i kognitiv beteendeterapi
2 år, Heltidsstudier
Denna utbildning riktas mot terapeutiskt arbete inom elitidrott. Några tillämpningsområden som kan nämnas är ångest, stress, depressioner och ätstörningar. Vid...
Läs mer
Idékonferens: Den moderna föreningen engagerar
2 dagar, Heltidsstudier
Idrott i förening är ett av idrottsrörelsens gemensamma mål i Strategi 2025. Historiskt har föreningsformen simultant varit en språngbräda för såväl...
Läs mer
Idrottspsykologi för prestation och välbefinnande Malmö
3 dagar, Heltidsstudier
Riksidrottsförbundet har inom kompetensområdet idrottspsykologi utvecklat denna nya kurs, som baseras på ACT – acceptance commitment therapy – ett nytt...
Läs mer
Coacha din egen hälsa – Må bättre
18 veckor, Heltidsstudier
En utbildning för dig som vill utvecklas inom hälsa och välmående med fokus på att coacha din egen hälsa. Du...
Läs mer
Idrottspsykologi för prestation och välbefinnande Bosön
3 dagar, Heltidsstudier
Riksidrottsförbundet har inom kompetensområdet idrottspsykologi utvecklat denna nya kurs, som baseras på ACT – acceptance commitment therapy – ett nytt...
Läs mer
Nätverk kvinnor i landslagsledning
2 dagar, Heltidsstudier
Nätverkets syfte är att ge kompetensutveckling och erfarenhetsutbyte mellan olika individer och grupper inom elitidrott.
Läs mer
Nordic International Leadership Program
1 år, Deltidsstudier
Nordic International Leadership (NILE) är ett skräddarskytt program som genomförs i syfte att stärka och stötta svenska internationella delegater. Det...
Läs mer
Grundutbildning internationella representanter
4 dagar, Heltidsstudier
Den här utbildningen ger en inblick i den internationella världen inom idrotten. Hur är internationell idrott organiserad, vad innebär det...
Läs mer
Nätverk generalsekreterare
1 dag, Deltidsstudier
Syftet är att erbjuda ett eget rum för generalsekreterare inom den svenska idrottsrörelsen för gemensam reflektion och erfarenhetsutbyte kring frågor...
Läs mer
Nätverk presschefer
1 dag, Deltidsstudier
Nätverket är till för att stärka dig i rollen som pressansvarig inom idrottsrörelsen. Som deltagare får du möjlighet till erfarenhetsutbyte...
Läs mer
Privat: Workshop idrottsfysiologi
1 dag, Heltidsstudier
Monitorera och styra träning med stöd av mätutrustning.
Läs mer
Allmän kurs Idrott distans
1-2 år, Heltidsstudier
En utbildning för dig som vill komplettera dina gymnasiebetyg. Distansstudier passar dig som vill kunna styra din egen tid, till...
Läs mer
Allmän kurs Idrott
1-2 år, Heltidsstudier
Allmän kurs Idrott är en utbildning för dig som saknar ett fullständigt gymnasiebetyg och som har idrott och hälsa som...
Läs mer
Tränare för hälsa
1 år, Heltidsstudier
Tränare för hälsa är en ettårig eftergymnasial utbildning på Bosön Idrottsfolkhögskola i samarbete med Korpen för dig som vill inspirera...
Läs mer
Nätverksträff idrottsfysiologi
5 dagar, Heltidsstudier
Nätverksträffen erbjuder dig senaste forskning och expertis inom idrottsfysiologi med möjlighet att bekanta dig med den moderniserade Framgångshallen och det...
Läs mer
Privat: Idrottspsykologi för prestation och välbefinnande
5 dagar, Heltidsstudier
Riksidrottsförbundet har inom kompetensområdet idrottspsykologi utvecklat denna nya kurs, som baseras på ACT – acceptance commitment therapy – ett nytt...
Läs mer
Idrottskonsulentutbildning
2 år, Heltidsstudier
Idrottskonsulentutbildningen är en tvåårig eftergymnasial yrkesutbildning för dig som vill påverka idrottsrörelsen och jobba med utveckling, administration eller föreningsutveckling.
Läs mer
Idrottens ledarskaps- managementprogram
1 år, Deltidsstudier
Idrottens ledarskaps- och managementprogram (ILM) är ett skräddarsytt program för dig som är chef eller förtroendevald. Du behöver ha ett...
Läs mer
Idrottens elittränarutbildning
1 år, Deltidsstudier
Idrottens elittränarutbildning (ETU) är ett ettårigt ledarskapsprogram för dig som vill prestera, testa gränser och leda svensk idrott till fler...
Läs mer
Privat: Grundkurs i idrotts- och friskvårdsmassage
6 dagar, Heltidsstudier
Massage är idag en välbeprövad behandlingsmetod både inom idrotten och friskvården. En kurs för dig som är nyfiken på eller...
Läs mer
Privat: Projektledning fortsättning
2 dagar, Heltidsstudier
Under fortsättningskursen inom projektledning sätts projektarbete i ett större sammanhang. Du får möjligheten att fördjupar dig i ledarskap, kommunikation och...
Läs mer
Processledning i teori och praktik
4 dagar, Heltidsstudier
Processledning i teori och praktik introducerar dig som blivande processledare i processledning som ett förhållningssätt i dina möten med idrotten.
Läs mer
Processledning avancerad
4 dagar, Heltidsstudier
Processledning Avancerad ger dig som processledare möjlighet att fördjupa dina kunskaper i processledning inom idrottens sammanhang.
Läs mer
Idrottspsykologi från elit till talang
5 veckor, Deltidsstudier
Är du elitidrottare som vill eller behöver trappa ner? Vill du istället verka och jobba som tränare och coach? Du...
Läs mer
Idrottens mentorprogram
1 - 5 dagar, Deltidsstudier
Många erfarna ledare vittnar om värdet av att ha en mentor. En mentor är en person som finns för att...
Läs mer
Internationella nätverket Greta
1 dag, Heltidsstudier
Ett nätverk för kvinnliga internationella representanter med möjlighet att träffas, utbyta erfarenheter och stärka sig i sin internationella roll.
Läs mer
Elitdomarutbildning
1 år, Heltidsstudier
Elitdomarutbildningen är ett skräddarsytt utbildningsprogram för elitdomare som vill ta ytterligare ett kliv mot svensk och internationell elit.
Läs mer
Tränare för prestation
1 år, Heltidsstudier
Tränare för prestation är en ettårig eftergymnasial utbildning på Bosön för dig som vill arbeta som tränare med prestationsidrott. Utbildningen...
Läs mer
Fördjupning i normkritik och inkludering
1 år, Deltidsstudier
Målet för idrottsrörelsens strategi 2025 är att spegla det svenska samhället och inkludera så många som möjligt. Efterfrågan på kunskapshöjning...
Läs mer
Uppföljningsdag ACT
1 dag, Heltidsstudier
Du som tidigare genomgått tre dagar utbildning Idrott för prestation och välbefinnande. Detta under 2018, 2019 eller 2020.
Läs mer
Allmän kurs Idrott distans kursstart januari 2021
1-2 år, Heltidsstudier
En utbildning för dig som vill komplettera dina gymnasiebetyg. Distansstudier passar dig som vill kunna styra din egen tid, till...
Läs mer
Uppföljningsdag ACT
1 dag, Heltidsstudier
Du som tidigare genomgått tre dagar utbildning Idrott för prestation och välbefinnande. Detta under 2018, 2019 eller 2020.
Läs mer
Idrottens ledarskaps- managementprogram
1 år, Deltidsstudier
Idrottens ledarskaps- och managementprogram (ILM) är ett skräddarsytt program för dig som är chef eller förtroendevald. Du behöver ha ett...
Läs mer
Idrottens fystränarutbildning
18 dagar, Deltidsstudier
Är du aktiv tränare med passion för fysisk träning och känner ett behov av att spetsa dina kunskaper? Då är...
Läs mer
Tränare för hälsa
1 år, Heltidsstudier
Tränare för hälsa är en ettårig eftergymnasial utbildning på Bosön Idrottsfolkhögskola i samarbete med Korpen för dig som vill inspirera...
Läs mer
Idrottens utbildarsymposium
1 dag, Heltidsstudier
Idrottens utbildarsymposium är en återkommande mötesplats för dig som är utbildare eller har ett utbildnings-/utvecklingsansvar inom idrotten. Det är en...
Läs mer
Fördjupning i normkritik och inkludering
1 år, Deltidsstudier
Målet för idrottsrörelsens strategi 2025 är att spegla det svenska samhället och inkludera så många som möjligt. Efterfrågan på kunskapshöjning...
Läs mer
Coacha din egen hälsa – Må bättre
18 veckor, Heltidsstudier
En utbildning för dig som vill utvecklas inom hälsa och välmående med fokus på att coacha din egen hälsa. Du...
Läs mer
Grundutbildning i kognitiv beteendeterapi
2 år, Heltidsstudier
Denna utbildning riktas mot terapeutiskt arbete inom elitidrott. Några tillämpningsområden som kan nämnas är ångest, stress, depressioner och ätstörningar. Vid...
Läs mer
Idékonferens: Den moderna föreningen engagerar
2 dagar, Heltidsstudier
Idrott i förening är ett av idrottsrörelsens gemensamma mål i Strategi 2025. Historiskt har föreningsformen simultant varit en språngbräda för såväl...
Läs mer
Idrottspsykologi för prestation och välbefinnande Malmö
3 dagar, Heltidsstudier
Riksidrottsförbundet har inom kompetensområdet idrottspsykologi utvecklat denna nya kurs, som baseras på ACT – acceptance commitment therapy – ett nytt...
Läs mer
Idrottspsykologi för prestation och välbefinnande Bosön
3 dagar, Heltidsstudier
Riksidrottsförbundet har inom kompetensområdet idrottspsykologi utvecklat denna nya kurs, som baseras på ACT – acceptance commitment therapy – ett nytt...
Läs mer
Nätverk kvinnor i landslagsledning
2 dagar, Heltidsstudier
Nätverkets syfte är att ge kompetensutveckling och erfarenhetsutbyte mellan olika individer och grupper inom elitidrott.
Läs mer
Nordic International Leadership Program
1 år, Deltidsstudier
Nordic International Leadership (NILE) är ett skräddarskytt program som genomförs i syfte att stärka och stötta svenska internationella delegater. Det...
Läs mer
Grundutbildning internationella representanter
4 dagar, Heltidsstudier
Den här utbildningen ger en inblick i den internationella världen inom idrotten. Hur är internationell idrott organiserad, vad innebär det...
Läs mer
Nätverk generalsekreterare
1 dag, Deltidsstudier
Syftet är att erbjuda ett eget rum för generalsekreterare inom den svenska idrottsrörelsen för gemensam reflektion och erfarenhetsutbyte kring frågor...
Läs mer
Nätverk presschefer
1 dag, Deltidsstudier
Nätverket är till för att stärka dig i rollen som pressansvarig inom idrottsrörelsen. Som deltagare får du möjlighet till erfarenhetsutbyte...
Läs mer
Allmän kurs Idrott distans
1-2 år, Heltidsstudier
En utbildning för dig som vill komplettera dina gymnasiebetyg. Distansstudier passar dig som vill kunna styra din egen tid, till...
Läs mer
Allmän kurs Idrott
1-2 år, Heltidsstudier
Allmän kurs Idrott är en utbildning för dig som saknar ett fullständigt gymnasiebetyg och som har idrott och hälsa som...
Läs mer
Nätverksträff idrottsfysiologi
5 dagar, Heltidsstudier
Nätverksträffen erbjuder dig senaste forskning och expertis inom idrottsfysiologi med möjlighet att bekanta dig med den moderniserade Framgångshallen och det...
Läs mer
Idrottskonsulentutbildning
2 år, Heltidsstudier
Idrottskonsulentutbildningen är en tvåårig eftergymnasial yrkesutbildning för dig som vill påverka idrottsrörelsen och jobba med utveckling, administration eller föreningsutveckling.
Läs mer
Idrottens elittränarutbildning
1 år, Deltidsstudier
Idrottens elittränarutbildning (ETU) är ett ettårigt ledarskapsprogram för dig som vill prestera, testa gränser och leda svensk idrott till fler...
Läs mer
Processledning i teori och praktik
4 dagar, Heltidsstudier
Processledning i teori och praktik introducerar dig som blivande processledare i processledning som ett förhållningssätt i dina möten med idrotten.
Läs mer
Processledning avancerad
4 dagar, Heltidsstudier
Processledning Avancerad ger dig som processledare möjlighet att fördjupa dina kunskaper i processledning inom idrottens sammanhang.
Läs mer
Idrottspsykologi från elit till talang
5 veckor, Deltidsstudier
Är du elitidrottare som vill eller behöver trappa ner? Vill du istället verka och jobba som tränare och coach? Du...
Läs mer
Idrottens mentorprogram
1 - 5 dagar, Deltidsstudier
Många erfarna ledare vittnar om värdet av att ha en mentor. En mentor är en person som finns för att...
Läs mer
Internationella nätverket Greta
1 dag, Heltidsstudier
Ett nätverk för kvinnliga internationella representanter med möjlighet att träffas, utbyta erfarenheter och stärka sig i sin internationella roll.
Läs mer
Elitdomarutbildning
1 år, Heltidsstudier
Elitdomarutbildningen är ett skräddarsytt utbildningsprogram för elitdomare som vill ta ytterligare ett kliv mot svensk och internationell elit.
Läs mer
Tränare för prestation
1 år, Heltidsstudier
Tränare för prestation är en ettårig eftergymnasial utbildning på Bosön för dig som vill arbeta som tränare med prestationsidrott. Utbildningen...
Läs mer
Idrottens ledarskapssymposium
1 dag, Heltidsstudier
Idrottens ledarskapssymposium Styra, leda, utveckla lyfter aktuella frågor och ny forskning inom ledarskap och organisering inom civilsamhället och särskilt inom...
Läs mer