Idrottspsykologi från elit till talang

Om utbildningen

Är du elitidrottare som vill eller behöver trappa ner? Vill du istället verka och jobba som tränare och coach? Du har stor nytta av dina erfarenheter som elitidrottare i denna utbildning. Kursen kompletterar dina tidigare erfarenheter, är beteendevetenskapligt inriktad och du får med dig en rad teoretiska verktyg för att förstå och använda i en coachande roll.

Syfte

Syftet är att ge deltagarna en fördjupning inom idrottspsykologi för att kunna omsätta det praktiskt och ta del av andra elitidrottares erfarenheter för att kunna coacha andra.

Vem är utbildningen för?

Kursen är särskilt riktad till dig som har varit aktiv på elitnivå och nu är på väg mot en ny karriär. Din idrottskarriär har gett dig kunskap och erfarenheter som är ovärderliga för svensk idrott. Du vill efter avslutad idrottskarriär verka som tränare/coach för aktiva. 

Det här får du:

Du får en teoretisk grund att stå på, men med speciellt fokus på hur du kan arbeta med olika individer. Om du fortfarande är aktiv får du här en möjlighet att fokusera på din egen personliga utveckling.

Efter genomgången kurs har du utvecklat din förmåga att verka som coach för unga talanger som vill nå sin fulla potential i sin idrottskarriär.

Teoretiskt har du fått fördjupad kunskap inom följande beteendevetenskapliga områden:

  • Den mentala träningsprocessen
  • Självbild, självkänsla och självförtroende
  • Motivation och prestationsmotivation
  • Anspänning, stress, oro och prestationsångest
  • Koncentration
  • Målsättningsarbete
  • Flow och peak performance
  • Stresshantering
  • Överträningssyndrom och utbrändhet inom idrotten
  • Karriärövergångar
  • Motiverande samtal och ett coachande förhållningssätt

Kost och logi

Ingår inte i kursomkostnaden. För boende kontakta bokningen på 08-699 66 00 eller welcome@boson.se

Utbildningsanordnare

Bosön Idrottsfolkhögskola

Fakta

Datum och tid:

Se under övrig information

Undervisningstid:

Vardagar, dagtid

Plats:

Bosön, 181 47 Lidingö

Kurslängd:

8 träffar x 2 dagar på Bosön, totalt 16 dagar. Mellan träffarna är det distansmoment med en studietid på ca 4 tim/vecka.

Kostnad:

1 500 kr

Ansök senast:

10 augusti 2020

Kontaktperson

Lina Oljeqvist
Administratör/Studerandeservice Bosön Idrottsfolkhögskola

Ansökan och antagningskrav 

Behöver jag några förkunskaper?

Du som söker kursen skall ha tävlat på hög nationell och gärna internationell elitnivå i minst två år, alternativt ha verkat som tränare för elitaktiva på motsvarande nivå. Du skall ha genomförda gymnasiestudier eller motsvarande.

Vad kostar utbildningen?

1500 kronor i priset ingår kurslitteratur, försäkring, kopiering och andra overheadkostnader. Undervisningen är kostnadsfri. Du står själv för eventuella kostnader lunch/middag/fika, resa till och från Bosön samt eventuell övernattning. För bokning av boende på Bosön kontakta bokningen på 08-699 66 00

 

Övrig information

Datum för kursen

Nedan är datum för träffar på Bosön Idrottsfolkhögskola. Mellan träffarna är det distansmoment med en studietid på ca 4 timmar per vecka.

Vecka 38 torsdag-fredag 17-18 september 2020
Vecka 43 torsdag-fredag 22-23 oktober 2020
Vecka 48 måndag-tisdag 23-24 november 2020
Vecka 2 torsdag-fredag 14-15 januari 2021
Vecka 7 måndag-tisdag 15-16 februari 2021
Vecka 12 torsdag-fredag 25-26 mars 2021
Vecka 17 måndag-tisdag 26-26 april 2021
Vecka 21 måndag-tisdag 24-25 maj 2021

Fler utbildningar

Fortsättningsutbildning för utbildare

1-3 dag
Utbildaren har en viktig roll för att göra utbildningen så bra som möjligt och ge bästa möjliga förutsättningar för lärande....
Läs mer

Grundutbildning för utbildare

1-3 dag
En utbildning för dig som ska eller är utbildare inom idrotten.
Läs mer

Senior kurs – Lev väl

1 år, Deltidsstudier
Är du pensionär med intresse för ett aktivt och hälsosamt liv i gemenskap med andra?
Läs mer

Samverkanskurs

Enligt ök. dag
Samverkan med Bosön Idrottsfolkhögskolan kan ge möjlighet till kompetensutveckling, rådgivning och kostnadstäckning för föreläsare, nästan kostnadsfritt.
Läs mer

Grundutbildning i kognitiv beteendeterapi

2 år, Heltidsstudier
Denna utbildning riktas mot terapeutiskt arbete inom elitidrott. Några tillämpningsområden som kan nämnas är ångest, stress, depressioner och ätstörningar. Vid...
Läs mer

Idékonferens: Den moderna föreningen engagerar

2 dagar, Heltidsstudier
Idrott i förening är ett av idrottsrörelsens gemensamma mål i Strategi 2025. Historiskt har föreningsformen simultant varit en språngbräda för såväl...
Läs mer

Idrottspsykologi för prestation och välbefinnande Malmö

3 dagar, Heltidsstudier
Riksidrottsförbundet har inom kompetensområdet idrottspsykologi utvecklat denna nya kurs, som baseras på ACT – acceptance commitment therapy – ett nytt...
Läs mer

Idrottspsykologi för prestation och välbefinnande Bosön

3 dagar, Heltidsstudier
Riksidrottsförbundet har inom kompetensområdet idrottspsykologi utvecklat denna nya kurs, som baseras på ACT – acceptance commitment therapy – ett nytt...
Läs mer

Nätverk kvinnor i landslagsledning

2 dagar, Heltidsstudier
Nätverkets syfte är att ge kompetensutveckling och erfarenhetsutbyte mellan olika individer och grupper inom elitidrott.
Läs mer