Senior kurs – Lev väl

Om utbildningen

Hälsa, friskvård och idrott dominerar innehållet, men helhetstanken är att vi ska leva väl både fysiskt, psykiskt och känslomässigt. Det innebär att ämnen som kultur, drama, idrottshistoria, träningslära, information ”om knopp och kropp”  har sin givna plats.

Kursdeltagarna är delaktiga i innehållet och de som vill kan själva medverka aktivt som ledare för något pass. Ett samspel med övriga kurser i vårt utbud är eftersträvansvärt.

Arbetsmetoderna varierar och inspirerar.

Syfte

Syftet med kursen är att du som pensionär ska få inspiration till ett aktivt och hälsosamt liv.

Vem är utbildningen för?

Kursen vänder sig till dig som pensionär med intresse för ett aktivt och hälsosamt liv i gemenskap med andra

Kost och logi

Ingår inte i kursomkostnaden. 

Utbildningsanordnare

Bosön Idrottsfolkhögskola

För att ansöka till kursen maila namn och personnummer samt dina kontaktuppgifter till idrottsfolkhogskola@boson.se

 

Fakta

Datum och tid:

Vi träffas på tisdagar med start i oktober och avslut i april.

Plats:

Bosön, 181 47 Lidingö

Kostnad:

700 kronor

Ansök senast:

löpande, först till kvarn

Kontaktperson

Lina Oljeqvist
Administratör/Studerandeservice Bosön Idrottsfolkhögskola

Ansökan 

Anmälan

För att ansöka maila namn och personnummer samt dina kontaktuppgifter till idrottsfolkhogskola@boson.se

Vad kostar utbildningen? 

Kostnad

Kursomkostnad 700 kronor för försäkring, studiebesök, kopiering, med mera.

Fler utbildningar

Fortsättningsutbildning för utbildare

1-3 dag
Utbildaren har en viktig roll för att göra utbildningen så bra som möjligt och ge bästa möjliga förutsättningar för lärande....
Läs mer

Grundutbildning för utbildare

1-3 dag
En utbildning för dig som ska eller är utbildare inom idrotten.
Läs mer

Senior kurs – Lev väl

1 år, Deltidsstudier
Är du pensionär med intresse för ett aktivt och hälsosamt liv i gemenskap med andra?
Läs mer

Samverkanskurs

Enligt ök. dag
Samverkan med Bosön Idrottsfolkhögskolan kan ge möjlighet till kompetensutveckling, rådgivning och kostnadstäckning för föreläsare, nästan kostnadsfritt.
Läs mer

Grundutbildning i kognitiv beteendeterapi

2 år, Heltidsstudier
Denna utbildning riktas mot terapeutiskt arbete inom elitidrott. Några tillämpningsområden som kan nämnas är ångest, stress, depressioner och ätstörningar. Vid...
Läs mer

Idékonferens: Den moderna föreningen engagerar

2 dagar, Heltidsstudier
Idrott i förening är ett av idrottsrörelsens gemensamma mål i Strategi 2025. Historiskt har föreningsformen simultant varit en språngbräda för såväl...
Läs mer

Idrottspsykologi för prestation och välbefinnande Malmö

3 dagar, Heltidsstudier
Riksidrottsförbundet har inom kompetensområdet idrottspsykologi utvecklat denna nya kurs, som baseras på ACT – acceptance commitment therapy – ett nytt...
Läs mer

Idrottspsykologi för prestation och välbefinnande Bosön

3 dagar, Heltidsstudier
Riksidrottsförbundet har inom kompetensområdet idrottspsykologi utvecklat denna nya kurs, som baseras på ACT – acceptance commitment therapy – ett nytt...
Läs mer

Nätverk kvinnor i landslagsledning

2 dagar, Heltidsstudier
Nätverkets syfte är att ge kompetensutveckling och erfarenhetsutbyte mellan olika individer och grupper inom elitidrott.
Läs mer