Om aktiviteten

Hitta det optimala löpsteget för en bättre löpekonomi, snabbare fart och ökad uthållighet. Vår landslagslöpare ger sina bästa tips för att ni ska slå ert personbästa. Vi erbjuder ett praktiskt pass med flera övningar.

Aktiviteten kombineras fördelaktigt med föreläsningen ”Löpskolning i Teorin”.

Fakta
Instruktörer: Bosöns löpcoach
Tid: 60 minuter