Tid för återhämtning

Mindfullness både i teori och praktik i kombination med andningsövningar som ger energi, fokus och boostar kreativiteten.

Skicka konferensförfrågan

Ett dygn med fokus som ger energi

Ett dygn på Bosön ger mer än mötestimmar vid whiteboarden – här fylls ni på med energi, fokus och gemenskap. När ni samlas i rätt miljö blir konferensen något större: en chans att andas ut, hitta nya perspektiv och ladda för nästa steg.

Så här kan en dag hos oss se ut:

08:30 God morgon och välkommen till Bosön!
Dags att väcka kropp och sinne med en boostande smoothie.

09:00 Välkomna in till ert konferensrum.
Här finns det ni behöver för att ert möte ska bli lyckat.

10:00 Skapar ni stordåd?
Dags för energipåfyllning. Vi har dukat upp fika som höjer blodsockernivån.

10:30 Ta några djupa andetag
och följ med i en föreläsning om mindfullness. Kom ner i varv och hitta balansen.

12:00 Dags för lunch.
I Olympiarestaurangen serverar vi en lunchbuffé eller välj en serverad lunch i historiska Mästarvillan. Passa på att pausa och lära känna varandra ännu bättre.

13:00 Efter lunchen
är det uppfriskande med en promenad längs med vattnet eller i ett av spåren innan dagen fortsätter tillsammans.

14:00 Nu får du möjlighet att praktisera
det du fått lära dig om mindfullness under förmiddagens föreläsning. Välj en plats där du hittar ett lugn och fokus.

15:00 Vi samlas igen
för en fikapaus innan dagen fortsätter tillsammans.

15:30 Andas in, andas ut.
Dags för en andningsövning som ger energi, fokus och boostar kreativiteten. Dessutom låter det er komma ner i varv och hitta balans.

16:00 Dagens möte avslutas,
välkommen att checka in på rummen och känn efter vad du behöver just nu. Vila en stund, ta en lugn promenad längs med vattnet, koppla av i sjöbastun med magisk utsikt eller kör ett träningspass tillsammans.

18:00 Kliv in genom dörrarna i historiska Mästarvillan,
här blir ni serverade en fördrink och njuter av utsikten över vattnet från terrassen eller en av salongerna.

18:30 Välkomna till bords!
Våra kollegor serverar en 3-rättersmiddag som smakar extra bra efter en dag fylld av nya intryck och avtryck.

07:00 God morgon!
Hoppas du sovit gott. Sträck på kroppen och låt den sakta vakna till liv. Vi möts för att starta dagen tillsammans med ett yogapass. Nu är vi redo för allt dagen har att erbjuda.

08:30 Efter en uppiggande dusch
finns en energigivande hotellfrukost uppdukad för er. Njut av just dina frukostfavoriter.

Skicka konferensförfrågan

Aktiva pausaktiviteter

Stärk teamkänslan med teambuilding, gruppträning (t.ex. yoga, löpteknik), frisbeegolf, boule eller multisporttävlingar eller koppla av i vår sjöbastu.

Se alla våra aktiviteter