Träningsläger Brons
Effektiva träningstimmar under ett träningsläger från fredagskväll till lunchtid på lördag.
Brons-lägret – Resultat på kort tid
Effektiv helgträning – boende, mat, teori och träning i ett paket på Bosön.
Allt detta ingår:
– Boende 1 natt med stor frukostbuffé
– Middag fredag
– Kvällsfika fredag
– Lunch lördag
– Teorisal 60 min
Pris från 1075 kr per person
(beroende på rumskategori och idrott/träningsyta)
Idrottshall tillkommer:
Pool 1 050 kr/timme
A-plan 850 kr/timme
Bollhallen 950 kr/timme
Vinnarhallen 2 700 kr/timme helplan, 1 550 kr/timme halvplan
Lyftarplats från 490 kr/timme
Gruppträningsyta från 590 kr/timme
Teorisal extra tid från 1000 kr/timme
Priserna gäller idrottsföreningar anslutna till ett specialidrottsförbund i RF
Så här kan en helg hos oss se ut – full av träning, energi och gemenskap. Ett upplägg där ni får tid för både utveckling, återhämtning och laganda – precis det som bygger styrka inför nästa mål.
Fredag
17.00 ankomst & incheckning
17.30 middag
19.00 träning
20.30 kvällsmål
Lördag
08.00 frukost
09.30 utcheckning
10.00 träning
12.00 lunch & avresa
Aktiva pausaktiviteter
Stärk teamkänslan med teambuilding, gruppträning (t.ex. yoga, löpteknik), frisbeegolf, boule eller multisporttävlingar eller koppla av i vår sjöbastu.
Boka en teamaktivitet
Bada bastu
Träna i gymmet
Spela discgolf
Gör tester i labbet
