Föreläsning och praktiska pass inom återhämtning och mental hälsa
Boka till ett praktiskt pass eller föreläsning under ditt besök hos oss. Vi skräddarsyr föreläsningar och praktiska pass efter idrott, erfarenhet och målgrupp oavsett om det är till för tränare, aktiva eller föräldrar.
Föreläsningar och praktiska pass till träningslägret
Skräddarsytt efter ert behov
Anpassat för att kunna tillämpa i vardagen
Föreläsningar och praktiska pass inom återhämtning och mental hälsa
- Grundläggande idrottspsykologi
- Sömnhälsa: hur förbättrar vi återhämtningen?
- Återhämtning och stressreglering – praktiska verktyg
- Andningsteknik
- Medicinsk yoga och yoga för mental balans
Bokningsförfrågan träningsläger
Har du några frågor?
Ring eller mejla oss så hjälper vi dig.
