Konferensaktiviteter som bygger team
Hos oss blir varje stund en chans att stärka laget. Upptäck aktiviteter som utmanar kroppen, väcker kreativiteten och fördjupar samarbetet – tillsammans bygger vi framgång.
Skräddarsydda aktiviteter som passar ditt team
Ha roligt och rör på er tillsammans
Naturnära miljö med elitidrottens resurser
Tillgänglighetsanpassat
Våra konferensaktiviteter
Vi skräddarsyr aktiviteter utifrån era önskemål. Här ser ni ett urval av de aktiviteter vi kan erbjuda.
Inspirationsföreläsning hälsa
Inspirationsföreläsning till medarbetare om tips och trix för att få ett mer hälsosamt liv.
Läs mer
Zumba
Zumba är ett dansinspirerat träningspass med rytmer från bland annat salsa, merengue och samba.
Läs mer
Tester som konferensaktivitet i labbet
I Bosöns nya labb erbjuder vi tester av laktat, tröskel, VO2 max, löpteknik och kroppssammansättning.
Läs mer
Tester som konferensaktivitet Framgångshallen
I Framgångshallen utför våra coacher fälttester inom explosivitet, snabbhet, styrka, uthållighet och mobilitet.
Läs mer
Styrketräna rätt
Bli kvitt rygg- och nackvärk med styrketräning! Vår fystränare ger tips på övningar och visar hur du tränar rätt.
Läs mer
Sittande yoga & mindfulness
Mindfulness medveten närvaro som tränar vår förmåga att vara uppmärksamma i nuet i både teori och praktik.
Läs mer
Rullstolsbasket
Bosöns populäraste teambuilding! Prova rullstolsbasket, -handboll eller -fotboll med instruktör.
Läs mer
Friidrott
Testa på olika friidrottsgrenar och upplev känslan av att vara friidrottare för en stund.
Läs mer
Olympiska lyft
Olympiska lyft är en del av Bosöns DNA. I fantastiska Framgångshallen finns ca 30 lyftarplatser. Tillsammans med en coach går vi igenom tekniken.
Läs mer
Middagsaktivitet
Laga er egen middag i ett riktigt restaurangkök tillsammans med en erfaren kock hos oss på Bosön.
Läs mer
Styrkelyft
Att lära sig lyfta rätt gör att man kan lyfta betydligt tyngre utan att riskera att skada sig.
Läs mer
Löpskolning
Hitta det optimala löpsteget för en bättre löpekonomi, snabbare fart och ökad uthållighet.
Läs mer
Kontorsstyrka
Ryggont, spänd nacke och svårt att fokusera? I Kontorsstyrka lär du dig klara kontorsdagar utan krångel.
Läs mer
Historisk rundtur
Bosön är en historisk plats för världsidrotten. Rundvandringen tar dig till platser som satt anläggningen på den internationella idrottskartan.
Läs mer
Hälsotipspromenad
Promenad i eget tempo genom naturen som omger vår anläggning samtidigt som ni stärker hjärnan med frågor om hälsa och träning .
Läs mer
Hälsostrategi & Corporate Wellness
En frisk medarbetare presterar de bättre. Både på jobbet, i hemmet och på fritiden.
Läs mer
Sjöbastu
Njut av sjöbastun. Basta med havsutsikt, ta ett dopp i havet och umgås i loungen. Bastun rymmer upp till 12 personer.
Läs mer
Bosön Games – Light
Lagtävlingar med olika utmaningar som passar en grupp med varierande fysik. Ombyte krävs ej.
Läs mer
Bosön Games – Aktiv
”Mästarnas Mästare” där ni tävlar i lag mot varandra med varierande fysiska utmaningar.
Läs mer
Löpskolning i teorin
En föreläsning som ger dig smarta tips på hur du springer mer effektivt och hittar glädjen i din löpning.
Läs mer
Bågskytte
Pil och båge är en rolig och uppskattad aktivitet. Här krävs precision och koncentration.
Läs mer
Andningspaus
En andningspaus mitt i konferensen. Vi lånar 15 min av er tid för att göra det mest livsviktiga att andas.
Läs mer
Aktiv yoga
Yogans andningsövningar, avslappning samt koncentrations och meditationstekniker skapar balans mellan kropp och själ.
Läs mer
Agility
Agilityträning är en rolig och effektiv träningsform med riktningsförändringar (för tvåbenta).
Läs mer
