Nivå: Eftergymnasial nivå

Nätverk Uthållighetsidrott i världsklass

Under våren 2023 så bildade, på eget initiativ en grupp med bland annat tränare och forskare ett nätverk som kallas; Uthållighetsidrott i världsklass. Gruppens syfte är bland annat att vara ett nätverk för tränare och annan kompetens inom uthållighet(sträning) för kunskapshöjning och lärande på tvärs av idrotter och dela detta med svensk idrott. Gruppen består per i dag av: Håkan Carlsson, Orientering; Johan Wallberg, Simning; Åsa Eklund, Kanot; Fredrik Ericsson, Cykel; Johannes Lukas, Skidskytte; Ida Ingemarsdotter, Längdskidor; Ulf Friberg, Friidrott; Alexander Wetterhall, Cykel; Mårten Fredriksson, SOK; Mikael Flockhart, UMU; Michael Svensson, UMU; Ida Kyrilis, RF Niclas Grön, SPK; Daniele Cardinale, RF; Glenn Björklund, MIUN; Tobias Elgh, RF; Johan Flodin, SOK.

Gruppen har som målsättning att arrangera ett seminarium och ett webbinar per år. På denna sida kommer information kommande evenemang finnas.

Syfte

Intentionen med nätverksträffen är kompetensutveckling och erfarenhetsutbyte mellan olika individer och grupper inom elitidrott

Vem är utbildningen för?

Nätverksträffen är till för dig som är landslagstränare eller elittränare på junior- eller seniornivå i SF, RIG, NIU, förening eller motsvarande. Tränare och ledare för aktiva från 16 års ålder.

Det här får du

Programmet bjuder på flera olika ämnen inom uthållighetsidrott och syftar till att belysa ny tillämpad idrottsforskning. Föreläsarna är en mix av forskare, uthållighets tränare/idrottare som delar med av sin forskning, träning och erfarenheter. Vid fysiska träffar får du chansen att möta andra elittränare och aktiva får uthållighetsidrotten. 

Kommande: Webinar 18 mars kl 19-21

Under temat Överbelastning och energibalans inom elitidrott: Hur främjar vi idrottsprestation på sikt kommer du få höra forskare och tränare resonera om det senaste inom detta tema. Programmet uppdateras inom kort. Anmäl dig redan nu. 

Fakta

Datum:
18 mar 2026
Utbildningsform:
Webinar, kl 19-21
Plats:
Bosön, 181 47, Lidingö Se på karta
Studietakt:
Enstaka tillfälle/n
Kurslängd:
1 dag
Ansök senast:
den 17 mars 2026

Kontaktperson

Tobias Elgh

Verksamhetsutvecklare

tobias.elgh@rfsisu.se
08 699 66 61

Kontaktperson

Johan Flodin

Prestationsutvecklingschef

johan.flodin@sok.se

Bosön utbildning stärker det strategiska
ledarskapet inom svensk idrott

Nationellt, idrottsövergripande och högre utbildningar
för dig som chef, ledare, tränare och specialist.

Förkunskaper och antagningskrav

Inga förkunskaper krävs.

Kostnad

Webinariet är kostnadsfritt.

Eventuell resa och logi står deltagaren själv för.
För logi på Bosön, mejla hotellreceptionen: welcome@boson.se

Program

Övrig information

Se ovan för kontaktpersoner.

Utbildningssamordnare – Samverkan mellan Riksidrottsförbundet, SOK, SPK, Uthållighetsidrott i Världsklass.

Mentorprogram

Detta program är ett ledningsstöd till chefer och ledare inom idrottsrörelsen och övriga civilsamhället. Programmet genomförs som ett samarbete mellan Riksidrottsförbundet, Arbetsgivaralliansen och SISU Idrottsutbildarna. Målet är att du som deltagare ska bli trygg i ditt ledarskap samt att du får möjlighet att utveckla ditt ledarskap via föreläsningar och gruppövningar samt samtal med din mentor och andra adepter i programmet.

Syfte

Att rusta chefer inom idrottsrörelsen och civilsamhället, att stärka det idéburna ledarskapet samt öka kunskapen om gällande arbetsrätt och lämplig HR-strategi.

Vem är utbildningen för?

Mentorprogrammet är för dig som är ledare eller chef med strategiska arbets- och ansvarsområden som vill utveckla dig själv och få nya perspektiv. I dialog med en erfaren mentor kommer du utveckla din förmåga att leda effektfullt och ges därigenom förutsättningar att navigera dig igenom ledarskapets utmaningar och möjligheter.

Programmet vänder sig till dig som i ditt arbete eller uppdrag leder andra i någon form. Du leder anställda, ideella eller en mix av båda, utan att nödvändigtvis ha personalansvar. Din roll kan vara generalsekreterare, chef, direktor, ordförande, sportchef, utbildningsansvarig eller kanske har du en internationell position. För att öka lärandet genomförs ett antal gemensamma träffar där teori och praktik varvas med ny kunskap, erfarenhetsutbyte samt identifiering av framgångsfaktorer.

Det här får du

  • En individuellt matchad mentor med erfarenhet av ledarskap inom ideella organisationer
  • Kunskapspåfyllnad om grunderna i ett mentorskap samt inom relevanta teman för chefer och ledare
  • En utvecklingsplan som du och din mentor utarbetar tillsammans
  • Ökad förståelse kring idéburna organisationer och det sammanhang du verkar i
  • Löpande erfarenhetsutbyte
  • Självkännedom för att förstå ditt eget ledarskap och dess påverkan på andra och deras beteenden

Fakta

Datum:
10 sep 2025
3 feb 2026
21 maj 2026
Utbildningsform:
Totalt 9-11 tillfällen, varav 3 gemensamma träffar och 6-8 träffar mentor/adept
Plats:
Bosön, 181 47, Lidingö Se på karta
Studietakt:
Enstaka tillfälle/n
Kurslängd:
9-11 dagar
Kostnad:
15 000
Ansök senast:
Ansökan är stängd.

Bosön utbildning stärker det strategiska
ledarskapet inom svensk idrott

Nationellt, idrottsövergripande och högre utbildningar
för dig som chef, ledare, tränare och specialist.

Ansökan och antagningskrav

Du behöver vara verksam som chef/ledare inom idrottsrörelsen eller annan idéburen verksamhet. Du har en ledande roll i ett specialidrottsförbund, ett distrikt, i en större förening eller övrig verksamhet. Detta innebär att du leder ett kansli/verksamhet med minst ett par anställda. Ledare och chefer inom idrotten är primär målgrupp men vi välkomnar även ledare från andra delar av civilsamhället.

Övrig information

Mentorprogrammet är uppdelat med 3 gemensamma träffar och därutöver 6-8 träffar mellan mentor och adept. Efter att ansökningstiden för programmet gått ut sker en matchning mellan programdeltagare/mentor. Matchningen beräknas var klar i mitten på juni. Vi eftersträvar en mångfald av deltagare som uppfyller kravprofilen vilket kan innebära att vi gör ett urval. Förutom att du tillhör målgruppen är motivation och aktiv medverkan nyckelförutsättningar för deltagande. Max 24 deltagare. 

Övriga 6-8 träffar beslutas enskilt mellan adept och mentor.

Avbokning senare än 4 veckor innan kursstart debiteras med full avgift. Vid sjukdom krävs sjukintyg.

Kost och logi

Fika och lunch i samband med nationella programträffar samt litteratur.

Kostnad

15 000 kr vilket inkluderar kurslitteratur samt träffar på Bosön. Eventuella resor och logi tillkommer.

Utbildningssamordnare–SISU Idrottsutbildarna och Arbetsgivaralliansen

Tränarutbildningen

Tränarutbildningen är en ettårig eftergymnasial utbildning på Bosön Idrottsfolkhögskola.

Om utbildningen

Tränarutbildningen är en ettårig eftergymnasial utbildning på Bosön Idrottsfolkhögskola. Utbildningen ger dig grundläggande kunskaper om fysiska, psykiska, sociala och idrottsliga faktorer som påverkar hälsa och idrottslig prestation. I undervisningen varvas teori och praktik i en unik miljö. Baserat på rådande forskning får du värdefull kunskap och nya perspektiv inom bland annat idrottsledarskap, tränarskap, träningslära, idrottspsykologi, nutrition och livslångt idrottande. Idrottsledarskap handlar om att leda inom idrottens värld. Ett framgångsrikt ledarskap bygger bland annat på en väl utvecklad förståelse för individ- och grupprocesser, god självkännedom och förmåga att hantera konflikter.

Syfte

Tränarutbildningen ger dig personlig utveckling, kompetens att leda och inspirera människor till hälsofrämjande fysisk aktivitet och idrott. Vi utgår från Riksidrottsförbundets strategiska arbete med målet att erbjuda idrottande för alla oavsett ambition, ålder eller andra förutsättningar.

Vem är utbildningen för?

Tränarutbildningen är för dig som vill arbeta som tränare inom idrottsrörelsen oavsett ålder, idrott, bredd eller elit.

Det här får du

  • Tränar- och idrottsledarskap
  • Träningslära
  • Idrottsnutrition
  • Idrottspsykologi
  • Idrottsmedicin
  • Anatomi och fysiologi
  • Friluftsliv
  • Praktisk träning, styrka, kondition, snabbhet, rörlighet, koordination

Efter godkänd utbildning har du möjlighet att ansöka om Active Swedens nationella licens för Personlig tränare. Under utbildningen erbjuds utlandspraktik genom Erasmus. Du får du tillgång till Sveriges mest kompletta träningsanläggning.

Fakta

Datum:
24 aug 2026 – 9 jun 2027
Plats:
Bosövägen 5, 18147 Stockholm Se på karta
Studietakt:
Heltid
Kurslängd:
1 år
Kostnad:
4000 kronor
Ansök senast:
3 maj 2026
Ansök här

Kontaktperson

Lina Oljeqvist

Skolkoordinator Bosön Idrottsfolkhögskola

lina.oljeqvist@boson.se
086996628

Öppet hus den 23 mars klockan 15-17

Välkommen till Bosön Idrottsfolkhögskola.
Har du inte möjlighet att komma till oss så har vi också ett
digitalt informationsmöte den 15 april klockan 16-17, klicka här för att komma till mötet.

Ansökan och antagningskrav

Du som vill gå tränarutbildningen ska ha gymnasieutbildning med godkänd grundläggande behörighet eller motsvarande. Prövning av reell kompetens, i form av yrkeserfarenhet, kan förekomma. Vi ser gärna att du har erfarenhet av tränarskap. Du måste kunna delta i alla praktiska moment för att tillgodogöra dig utbildningen inför ett kommande arbete som tränare.

Kostnad

4000 kr per läsår för friluftsdagar, träningskort, försäkring, studiebesök, kopiering, lån av litteratur m m. Kostnader för viss litteratur tillkommer. Utbildningen är studiemedels berättigad. Vilket innebär att du kan söka studiestöd från CSN på eftergymnasial nivå.

Kost och logi

Ingår inte i kursomkostnaden. Möjlighet till boende på Sportcampus Bosön finns för dig som studerar på Bosön Idrottsfolkhögskola.

Det här säger studerande och lärare om Tränarutbildningen

Varför ska jag gå Tränarutbildningen?

Det här har utbildningen gett mig

Noah fick sitt drömjobb som fystränare på Frölunda hockey

Intervju med Marianne lärare på Tränarutbildningen

Idrottskonsulentutbildningen

Idrottskonsulentutbildningen är en tvåårig eftergymnasial yrkesutbildning för dig som vill påverka idrottsrörelsen och jobba med att utveckla svensk idrott. Du är aktiv och gillar att kombinera teori och praktik. I framtiden har du som mål att verka inom idrotten som idrottskonsulent, föreningskonsulent, inom sport management, eller andra idrottsrelaterade yrken.

Syfte

Syftet med idrottskonsulentutbildningen är erbjuda alla som brinner för idrott och utveckling en yrkeskarriär inom svensk idrott. Utbildningen finns också för att stödja och stärka idrottsrörelsen och föreningslivet. 

Vem är Idrottskonsulentutbildningen för?

Idrottskonsulentutbildningen ger kunskaper som är bra om du vill arbeta inom idrottsledning och/eller organisationsledning. Du är aktiv, engagerad och intresserad av utvecklingen och framtiden för svensk idrott och föreningslivet. Exempel på några yrken som tidigare kursdeltagare arbetar som är:

  • Idrottskonsulent
  • Sportchef
  • Klubbchef
  • Processledare
  • Verksamhetsansvarig
  • Idrottsutvecklare
  • Evenemangsansvarig

Vad gör en idrottskonsulent?

Arbetsuppgifterna som idrottskonsulent kan variera beroende på anställning. Exempel på arbetsuppgifter kan vara process- och projektledare inom idrottens föreningar och förbund. Genom att arbeta som idrottskonsulent kan du bland annat påverka framtiden i svensk idrott genom att bidra i utvecklings- och utbildningsfrågor för att nå en hållbar utveckling inom verksamheter. Som idrottskonsulent kan du exempelvis arbeta med föreningsutveckling och att marknadsföra, planera och starta utbildningsverksamhet tillsammans med olika idrottsföreningar. Det här är bara några exempel som kan beskriva olika arbetsuppgifter som idrottskonsulent. 

Fakta

Datum:
24 aug 2026
Plats:
Bosön, 181 47, Lidingö Se på karta
Studietakt:
Heltid
Kurslängd:
2 år
Kostnad:
4000 kr per läsår
Ansök senast:
3 maj 2026
Ansök här

Kontaktperson

Lina Oljeqvist

Skolkoordinator Bosön Idrottsfolkhögskola

lina.oljeqvist@boson.se
086996628

Öppet hus den 23 mars klockan 15-17

Välkommen till Bosön Idrottsfolkhögskola.
Har du inte möjlighet att komma till oss har vi också ett digitalt informationsmöte den 15 april klockan 16-17, klicka här för att komma till mötet.

Det här ingår i Idrottskonsulentutbildningen

Idrottskonsulentutbildningen ger dig kompetens att påverka svensk idrotts framtid genom att leda, organisera och utveckla idrottens organisationer. I samband med tolv veckors praktik skapar du ett nätverk för ditt framtida yrkesliv. Dina erfarenheter under utbildningen stärker din ledarkompetens, ökar din självkännedom och utvecklar dig som person. Exempel på ämnen du läser under utbildningen

  • Sport management
  • Projektledning
  • Processledning
  • Idrotten i samhället
  • Ledarskap
  • Specialidrott 
  • Yrkespraktik
  • Idrottsledarskap

Kost och logi

Ingår inte i kursomkostnaden. Möjlighet till boende på Sportcampus Bosön finns för dig som studerar på Bosön Idrottsfolkhögskola.

Ansökan och antagningskrav

Du ska ha gymnasieutbildning med godkänd grundläggande behörighet eller motsvarande. Vi ser gärna att du har idrotts- och/eller idrottsledarerfarenhet, som till exempel ledaruppdrag som tränare eller i en styrelse/kommitté eller liknande. Prövning av reell kompetens, i form av yrkeserfarenhet, kan förekomma.

Kostnad

4000 kr per läsår för friluftsdagar, träningskort, försäkring, studiebesök, kopiering, lån av litteratur m m. Kostnader för viss litteratur tillkommer. Utbildningen är studiemedels berättigad. Vilket innebär att du kan söka studiestöd från CSN på eftergymnasial nivå.

Ansök nu

Hör studerande och lärare berätta om Idrottskonsulentutbildningen

Vad kan man jobba med efter studierna?

Hör vad studerande har för framtidsplaner.

Varför ska man plugga till idrottskonsulent?

Hör kursansvarig lärare Micke berätta

Elitidrottsutbildningen

Elitidrottutbildningen är en skräddarsydd utbildning för dig som vill bli världens bästa idrottare, och fortsätta din utveckling och ta nästa steg i din elitidrottskarriär. På Bosön finns unika träningsmöjligheter och stor förståelse för de utmaningar som en elitidrottskarriär innebär.

Saknar du grundläggande behörighet rekommenderar vi att du ansöker till Allmän kurs elitidrott i stället.

Syfte

Du får ökad förståelse och kunskap om hur du leder dig själv i en fortsatt hållbar idrottskarriär. Du får möjlighet att fortsätta din elitidrottsutveckling samtidigt som du studerar och skapar en god förberedelse för eventuellt fortsatta högre studier.

Vem är utbildningen för?

Utbildningen vänder sig till dig som satsar på en framtid inom elitidrott. Du har studerat en RIG eller NIU-utbildning på gymnasiet och läst ämnet specialidrott samt tränar och tävlar på en förberedande elitnivå inom elitidrotten. Ditt idrottsliga mål är att nå internationell elitnivå som senior.

Möjligheter med utbildningen inom elitidrott

Utöver möjligheten att träna både enskilt och tillsammans med andra får du också möjlighet att bygga vidare på dina specialidrottskunskaper. Du fördjupar dina kunskaper inom träning och tävling, fysiologi, psykologi, nutrition, idrottsmedicin och ledarskap. Du lär dig också mer om andra faktorer som påverkar din idrottskarriär som till exempel sponsring och sociala medier. Du får möjlighet att utvecklas i din idrott, i dina studier och som individ i den unika miljö som Bosön erbjuder. Under din studietid får du tillgång till Sveriges mest kompletta träningsanläggning.

Det här får du under ditt år på Elitidrottsutbildningen

  • Kontinuerlig avstämning av träning och tester
  • Ökad förståelse hur du kan förbättra din styrkor och hantera din svagheter
  • Mycket tid till egen träning
  • Grundläggande förståelse inom bla. Idrottsfysiologi, idrottspsykologi, och nutrition
  • Hur du skapar goda utvecklingsmiljöer för dig själv och andra
  • Ökad motivation och bättre förutsättningar att prestera bra
  • Vänner för livet

Fakta

Datum:
24 aug 2026 – 9 jun 2027
Plats:
Bosön, 181 47, Lidingö Se på karta
Studietakt:
Heltid
Kurslängd:
1 år
Kostnad:
4000 kr
Ansök senast:
3 maj 2026
Ansök här

Kontaktperson

Lina Oljeqvist

Skolkoordinator Bosön Idrottsfolkhögskola

lina.oljeqvist@boson.se
086996628

Tillsammans skapar vi möjlighet för dig att ta nästa steg i din elitidrottskarriär.

Öppet hus den 23 mars klockan 15-17

Välkommen till Bosön Idrottsfolkhögskola.
Har du inte möjlighet att komma till oss så har vi också ett digitalt informationsmöte den 15 april klockan 16-17, klicka här för att komma till mötet.

Kost och logi

Ingår inte i kursomkostnaden. Möjlighet till boende på Sportcampus Bosön finns för dig som studerar på Bosön Idrottsfolkhögskola.

Övrig information

Du behöver tillgång till en egen bärbar dator

Ansökan och antagningskrav

Du som vill gå Elitidrottutbildningen ska fylla minst 18 år under det år utbildningen startar. Du ska ha gymnasieutbildning med godkänd grundläggande behörighet. Du ska ha studerat på RIG eller NIU eller liknande, samt aktivt tävla på hög nationell nivå. Du tävlar i en idrott eller en gren som tillhör ett av Riksidrottsförbundets specialidrottsförbund.

Kostnad

4000 kr per läsår för friluftsdagar, träningskort, försäkring, studiebesök, kopiering, lån av litteratur m m. Kostnader för viss litteratur tillkommer. Utbildningen är studiemedels berättigad. Vilket innebär att du kan söka studiestöd från CSN på eftergymnasial nivå.

Vad studerande och lärare säger om utbildningen

Lärare Johannes berättar

Vem passar Elitidrottsutbildningen för?

Alinta

handbollssåelare pluggar Elitidrottsutbildningen

Linus

Cyklist och pluggade Elitidrottsutbildningen

Towa

Löpare pluggar Elitidrottsutbildningen

Maja

Basketspelare pluggar Elitidrottsutbildningen

Majd

Boxare tränar och testar sig under Elitidrottsutbildningen

Klassresa

Jesper och Scott

Gymnaster och pluggar Elitidrottsutbildningen