Allmän kurs idrott och hälsa på distans

Allmän kurs distans riktar sig till dig som vill komplettera dina gymnasiebetyg och få grundläggande behörighet till högskolestudier eller yrkeshögskolaUnder studietiden läser du de gymnasieämnen som du saknar, i kombination med våra tema ämnen som till stor del har inriktning hälsa, motion och idrott. Allmän kurs idrott och hälsa distans på Bosön Idrottsfolkhögskola är en heltidsutbildning på distans. Det finns inget krav på fysiska träffar, så du kan söka utbildningen var du än bor i Sverige eller världen. Du är samtidigt alltid en del Bosön Idrottsfolkhögskola och välkommen att besöka oss på Lidingö.

För att genomföra utbildningen behöver du en dator med webbkamera, headset och bra internet uppkoppling.

Utbildningen utgår från lärarledda lektioner på Teams där du får möta dina klasskamrater och lärare. Distansundervisning passar dig som är studiemotiverad och är bra på att ta eget ansvar. Om du har behov av extra stöd för att lyckas med dina studier rekommenderar vi dig att söka till Allmän kurs idrott och hälsa på plats på Bosön Idrottsfolkhögskola.

Syfte

Utbildningens syfte är att ge dig grundläggande behörighet till högskolestudier eller studier på yrkeshögskola.

Vem är utbildningen för?

Allmän kurs riktar sig till dig som vill komplettera dina gymnasiebetyg och få grundläggande behörighet till högskolestudier eller yrkeshögskola och som tycker om hälsa, motion och idrott.   

Det här får du

Efter godkända studier blir du behörig i de ämnen du saknar från gymnasiet och därmed får du grundläggande högskolebehörighet. Du har höjt din kompetens samt mognat som person i takt med ökad allmänbildning.

Fakta

Datum:
17 aug 2026
Plats:
Bosön, 181 47, Lidingö Se på karta
Studietakt:
Heltid
Kurslängd:
1-2 år
Kostnad:
100 per termin
Ansök senast:
Ansökan öppnar den 30 januari 2026

Kontaktperson

Lina Oljeqvist

Skolkoordinator Bosön Idrottsfolkhögskola

Ansökan och antagningskrav

Du som vill gå allmän kurs ska fylla minst 18 år under det år utbildningen startar. Du ska ha godkänd svensk grundskola eller motsvarande. Du ska ha behörighets brister i gymnasiebetyget. Du ska ha gått minst ett år på gymnasiet eller motsvarande. Du ska ha motivation för studier. Du ska ha tillräckliga kunskaper i svenska för att kunna följa kursen då utbildningen bygger på skriftliga instruktioner och uppgifter och inte enbart muntliga sådana. Du behöver ha datavana. Du måste ha tillgång till dator, internet uppkoppling, webbkamera, headset. 

Kostnad

Kursomkostnad 100 kr per termin för försäkring och utskick. Kostnader för litteratur tillkommer. Utbildningen är studiemedels berättigad. Vilket innebär att du kan söka studiestöd från CSN på gymnasienivå.

Våra behörighetsämnen

  •         Svenska, 1, 2 och 3
  •         Svenska som andraspråk 1, 2 och 3
  •         Engelska 5 och 6
  •         Samhällskunskap 1b (1a1 och 1a2)
  •         Naturkunskap 1b (1a1 och 1a2) och 2
  •         Matematik 1 och 2
  •         Religion 1
  •         Historia 1b (1a1 och 1a2)
  •         Idrott och Hälsa 1 och 2

Exempel på tema ämnen

  • Kost
  • Ledarskap och kommunikation
  • Hälsa
  • Träningslära

Övrig information

På allmän kurs på folkhögskola kan du få grundläggande behörighet till högre studier. För att få grundläggande behörighet ska man på folkhögskola genomföra 1-3 års studier och ha kunskaper motsvarande godkänd nivå i gymnasieskolans samtliga tio gymnasiegemensamma ämnen. Hur länge du behöver studera på allmän kurs för att uppnå grundläggande behörighet beror på vilka kunskaper du har när du börjar dina studier.

Hör mer om Allmän kurs och Bosön Idrottsfolkhögskola