Idrottspsykologi
En unik möjlighet för dig som har ett intresse för idrottspsykologi att lära dig mer. Du får lära dig mer om hur du arbetar med prestationsmotivation, stress och återhämtning. Tillsammans med kompetenta lärare och andra motiverade deltagare kommer du inte bara få ren fakta utan fördjupande diskussioner och uppgifter som kommer hjälpa dig att hantera idrottspsykologiska utmaningar för dig själv i din idrott och i ditt liv.
Kursen bedrivs på distans på dagtid på vardagar och med två fysiska heldagarsträffar på Bosön, i början och slutet av kursen. Viss undervisning på distans spelas in om man inte har möjlighet att delta i realtid, vilket naturligtvis är att föredra.
Den första digitala träffen, introduktion ca 1 timme, den första kursdagen är obligatorisk för att bekräfta din plats på kursen.
Vid studier på en folkhögskola förutsätts och krävs att deltagaren medverkar aktivt i kursen och bidrar med sina erfarenheter och kunskaper genom att kommunicera med såväl andra deltagare som läraren. Vi använder oss av Microsoft Teams.
Vem är utbildningen för?
För dig som har ett intresse kring idrottspsykologi, t.ex. tränare, ledare, förälder eller idrottare.
Det här får du
Kursen ger dig grundläggande idrottspsykologiska teorier och hur du praktiskt kan arbeta med idrottspsykologiska utmaningar.
Exempel på innehåll i kursen är:
- Nervositet och prestationsångest
- Motivation
- Självförtroende
- Självkänsla
- Stress och återhämtning
- Hantera negativa tankar
Fakta
Kontaktperson
Lina Oljeqvist
Skolkoordinator Bosön Idrottsfolkhögskola
Du vet väl att den här kursen är studiemedelsberättigad!
Kost och logi
Kost och logi i samband med de fysiska träffarna ingår inte i kursomkostnaden. På Bosön finns restaurang och möjlighet att ta med egen matlåda. På Bosön finns också möjlighet att boka logi. För- eller eftermiddagsfika ingår under kursdagarna på plats på Bosön.
Kostnad
Kursomkostnad 400 kronor för fika, utskick och försäkring. Utbildningen är studiemedelsberättigad. Vilket innebär att du kan söka studiestöd från CSN på gymnasienivå, halvtid (50%).
Ansökan och antagningskrav
Du ska fylla minst 18 år under det år utbildningen startar. Du ska ha datavana. Du ska kunna bedriva studier självständigt på egen hand. Du behöver tillgång till en dator med kamera och mikrofon för studier på distans.
Vi antar i den ordningen ansökningarna kommer in till oss, alltså först till kvarn principen.
Övrig information
Kurstiden är ännu ej bestämd.
Kursen bedrivs på distans på dagtid på vardagarna och med två heldagarsträffar på plats på Bosön, i början och slutet av kursen. Tiden för träffarna är klockan 9.30-16.
Den första digitala träffen, introduktion ca 1 timme är obligatorisk för att bekräfta din plats på kursen.