Aktiv yoga
En träningsform som skapar balans mellan kropp och själ genom fysiska positioner, andningsövningar, avslappning samt fokus- och meditationstekniker.
Skräddarsyr yogapass efter önskemål
andnings- och meditationstekniker
Ute vid skog och hav eller i en yogasal
Ombytt
Om aktiviteten
Yoga är en träningsform som skapar balans mellan kropp och själ genom fysiska positioner, andningsövningar, avslappning samt fokus- och meditationstekniker. Ett utmärkt pass för att minska stress och öka rörligheten. Vi skräddarsyr en yogaform som passar er.
Fakta
Instruktörer: Bosöns aktivitetsteam
Tid: 60 minuter
