Träning, utbildning och konferens
Nämn Bosön och vi är många som får gåshud. Bosön är Riksidrottsförbundets utvecklingscentrum. En mötesplats med fokus på prestation och kvalitet för träning, utbildning och konferens.
Bosön har krävt något av alla som varit här. På denna historierika mark har nya stjärnor fötts och andra har tagit steget ut i livet med ny kunskap, nya mål och nya tankar om vad idrotten kan bli och betyda. Att komma till Bosön handlar om respekt för den tid som var och för den vi lever i nu. Det handlar om drömmar, gemenskap och möten mellan människor i olika situationer och över alla gränser.
Med fokus på prestation och kvalitet för elitidrott, utbildning, konferens och nätverkande vill vi leverera det allra bästa och mest innovativa för dig som valt Bosön. Det ska utmärka oss, oavsett om vi möter dig som strävar mot ära och medaljer genom träning, har valt en utbildning för att nå en högre nivå eller är ett företag som håller en viktig konferens. Det är Bosön – igår, idag och i framtiden. Tillsammans bygger vi framgång.
Bosön är idrottens kraftcentrum och samtidigt en historisk samlingsplats med anor från förra sekelskiftet. Vid tiden för finska kriget hade man en avlyssningsstation placerad just här, vars personal bland annat knäckte tyskarnas krypton. Dessutom hölls första utbildningen på Bosön, en cykelkurs för tränare och aktiva, samma år som andra världskriget startade. Efter kriget byggdes Bosön ut. De följande årtiondena tog en intensiv aktivitet vid – närapå alla svenska idrottsmän och kvinnor kom till Bosön minst en gång under sin karriär. Bosöns många minnen och historia ger tyngd åt den träning, utbildning och konferens som äger rum hos oss idag.
Till Bosön kommer elitidrotten för att utvecklas genom träning, tester och utbildningar. Olika idrottsföreningar samlas här för träningsläger och inspiration. Ledare, chefer, tränare och specialister går våra utbildningar med målet att bredda och fördjupa sina roller inom idrotten. Därtill är Bosön en unik mötesplats vad gäller konferens, utveckling och växande i idrottens närhet. Dagens fokus på träning och hälsa gör Bosön högaktuellt för företag som vill skapa lagkänsla. Här hålls konferenser och företagsevent i en aktiv och kreativ miljö präglad av samhörighet och tävlingsanda. Bosön låter dig slipa dina färdigheter på samma plan som elitlagen, ta lärdom av deras erfarenheter och tankar och fylla på med energi och motivation.
Bosön är beläget mitt i grönskan på norra Lidingö. Bland bergsknallar och skogsdungar ligger idrottsanläggning, konferenslokaler, hotell och restaurang bara 20 minuter från Stockholms city.
Aktuellt
Fystester - nytt erbjudande på Bosön
Vill du bekräfta att ett träningsupplägg? Stämma av att resultatet ligger i linje med planen? Spana in Bosöns fystester.
Läs merKöp träningskort online
Styrka, uthållighet, snabbhet, koordination och rörlighet – träningens fem fysiska grundegenskaper. Ett träningskort på Bosön ger dig utmärkta möjligheter till utveckling inom dessa.
Läs mer
Utbildning
Avskilt möte i Rektorsvillan
Vill ni vara för er själva och mötas avskilt så har vi den perfekta lösningen. I Rektorsvillan kan ni konferera avskilt i lugn och ro.
Läs merReferenser
#bosön
Hoppar in i helgen, med en tillbakablick till helgen på Bosön för några veckor sedan.🌟
.
Men med en skadad fot och lite ömma knän hoppas jag på mer löpning nästa vecka än denna. Njut av helgen!
.
#helg #bosön #löpning #älskalöpning #löpare #löparglädje
Lillmatte flyttade sängen och ordnade första parkett för att kolla på lillhusse när han gör sjukgymnastik. #sjukgymnastik #imkbosön #bosön# #fäktning
Orienteringslandslaget (senior och delar av junior) är på läger på Bosön. Här gör några i gruppen laktattester. Syftet är att få en ökad kännedom av hur laktattester kan tillämpas i träningen och hur laktat är kopplat till den upplevda ansträngningen.
De fick springa 3x1000m med utgångspunkt från deras individuella tröskeltempo och sedan stegra med några sekunder per intervall. Dock hela tiden kontrollerat. Därefter 3x200m i ett tempo som motsvarar vad de kan klara 10 stycken av. Detta skulle då resultera i ett klart högre laktatvärde än på tusingarna. 1 minut vila mellan rakt igenom.
Resultaten kommer tillämpas i deras fortsatta träning. #bosön #orientering #fystester #landslag #elitidrott
Idrottskonsulentutbildningen år 1 Hellasgården, fotbollsgolf, grillning och kubb! #bosön #boson #bosönifhs #folkhögskola #folkhogskola #idrottsfolkhögskola #idrottsfolkhogskola #bosönidrottsfolkhögskola
Bosön and Pappa 🧡