Träning, utbildning och konferens
Nämn Bosön och vi är många som får gåshud. Bosön är Riksidrottsförbundets utvecklingscentrum. En mötesplats med fokus på prestation och kvalitet för träning, utbildning och konferens.
Bosön har krävt något av alla som varit här. På denna historierika mark har nya stjärnor fötts och andra har tagit steget ut i livet med ny kunskap, nya mål och nya tankar om vad idrotten kan bli och betyda. Att komma till Bosön handlar om respekt för den tid som var och för den vi lever i nu. Det handlar om drömmar, gemenskap och möten mellan människor i olika situationer och över alla gränser.
Med fokus på prestation och kvalitet för elitidrott, utbildning, konferens och nätverkande vill vi leverera det allra bästa och mest innovativa för dig som valt Bosön. Det ska utmärka oss, oavsett om vi möter dig som strävar mot ära och medaljer genom träning, har valt en utbildning för att nå en högre nivå eller är ett företag som håller en viktig konferens. Det är Bosön – igår, idag och i framtiden. Tillsammans bygger vi framgång.
Bosön är idrottens kraftcentrum och samtidigt en historisk samlingsplats med anor från förra sekelskiftet. Vid tiden för finska kriget hade man en avlyssningsstation placerad just här, vars personal bland annat knäckte tyskarnas krypton. Dessutom hölls första utbildningen på Bosön, en cykelkurs för tränare och aktiva, samma år som andra världskriget startade. Efter kriget byggdes Bosön ut. De följande årtiondena tog en intensiv aktivitet vid – närapå alla svenska idrottsmän och kvinnor kom till Bosön minst en gång under sin karriär. Bosöns många minnen och historia ger tyngd åt den träning, utbildning och konferens som äger rum hos oss idag.
Till Bosön kommer elitidrotten för att utvecklas genom träning, tester och utbildningar. Olika idrottsföreningar samlas här för träningsläger och inspiration. Ledare, chefer, tränare och specialister går våra utbildningar med målet att bredda och fördjupa sina roller inom idrotten. Därtill är Bosön en unik mötesplats vad gäller konferens, utveckling och växande i idrottens närhet. Dagens fokus på träning och hälsa gör Bosön högaktuellt för företag som vill skapa lagkänsla. Här hålls konferenser och företagsevent i en aktiv och kreativ miljö präglad av samhörighet och tävlingsanda. Bosön låter dig slipa dina färdigheter på samma plan som elitlagen, ta lärdom av deras erfarenheter och tankar och fylla på med energi och motivation.
Bosön är beläget mitt i grönskan på norra Lidingö. Bland bergsknallar och skogsdungar ligger idrottsanläggning, konferenslokaler, hotell och restaurang bara 20 minuter från Stockholms city.
Aktuellt
Fystester - nytt erbjudande på Bosön
Vill du bekräfta att ett träningsupplägg? Stämma av att resultatet ligger i linje med planen? Spana in Bosöns fystester.
Läs merKöp träningskort online
Styrka, uthållighet, snabbhet, koordination och rörlighet – träningens fem fysiska grundegenskaper. Ett träningskort på Bosön ger dig utmärkta möjligheter till utveckling inom dessa.
Läs mer
Utbildning
Avskilt möte i Rektorsvillan
Vill ni vara för er själva och mötas avskilt så har vi den perfekta lösningen. I Rektorsvillan kan ni konferera avskilt i lugn och ro.
Läs merReferenser
#bosön
Idag fick vi förmånen att åka på studiebesök till Bosön, RG aktivs rehabcenter. Man fick bra insikt i hur viktig träning är i rehabiliteringen för människor som lever med en ryggmärgsskada eller befinner sig under liknande förutsättningar. Att träna upp sin styrka, kondition, rörlighet, teknik och balans är en förutsättning för att bla klara förflyttningar, rullstolskörning och gång på ett bra sätt i vardagen. En dag av tacksamhet och kunskap!
#hälsoutvecklare #inspiration #tacksamhet #träningsglädje #fysioterapi #fysiskaktivitet #pt #personligtränare #rehab #ryggmärgskada #rgaktiv #bosön #RG #fysiologi #styrketräning #kondition #utmaning #idrottshogskolan ##allashalsa #allashälsa
Idag avslutade Idrottskonsulentutbildningen år 2 kursen i teambuilding genom att just.. ha en heldag teambuilding med rullstolsbasket, frågesport och naturligtvis fika i solen. #bosön #boson #bosönifhs #folkhögskola #folkhogskola #idrottsfolkhögskola #idrottsfolkhogskola #bosönidrottsfolkhögskola
Todays workout: 7km + 3km threshold in 3:20/km with 3 min rest👌🏽👌🏽 📸: ludvigejohansson
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#running #runningmotivation #tredmillworkout #threshold #löpning #run #löparglädje #löpare #bosön
Finally the film from serie 3. Really messed up my squat with the last 2 lifts failed because of details that I still need to figure out but once I do I should get 15-20 more kg in the total. #stockholmsatletklubb#bosön #ipf#powerlifting#styrkelyft #sbdapparel #sabosports
🎥 Squat 115,120,125kg.
🎥 Bench 85,90,95kg.
🎥 Deadlift 140,150,160kg.
Studiebesök på Bosön, RG aktiv
#hälsoutvecklare #inspiration #träningslära #rgaktiv #bosön #pt #personligtränare #kunskapärmakt #allashalsa #allashälsa