Tillsammans bygger vi framgång

Träning, utbildning och konferens på Lidingö

Upptäck Bosön

nav-mouse

Tillsammans bygger vi framgång

Träning, utbildning och konferens på Lidingö

Upptäck Bosön

nav-mouse

Träning, utbildning och konferens

Nämn Bosön och vi är många som får gåshud. Bosön är Riksidrottsförbundets utvecklingscentrum. En mötesplats med fokus på prestation och kvalitet för träning, utbildning och konferens.

Bosön har krävt något av alla som varit här. På denna historierika mark har nya stjärnor fötts och andra har tagit steget ut i livet med ny kunskap, nya mål och nya tankar om vad idrotten kan bli och betyda. Att komma till Bosön handlar om respekt för den tid som var och för den vi lever i nu. Det handlar om drömmar, gemenskap och möten mellan människor i olika situationer och över alla gränser. 

Med fokus på prestation och kvalitet för elitidrott, utbildning, konferens och nätverkande vill vi leverera det allra bästa och mest innovativa för dig som valt Bosön. Det ska utmärka oss, oavsett om vi möter dig som strävar mot ära och medaljer genom träning, har valt en utbildning för att nå en högre nivå eller är ett företag som håller en viktig konferens. Det är Bosön – igår, idag och i framtiden. Tillsammans bygger vi framgång. 

Bosön är idrottens kraftcentrum och samtidigt en historisk samlingsplats med anor från förra sekelskiftet. Vid tiden för finska kriget hade man en avlyssningsstation placerad just här, vars personal bland annat knäckte tyskarnas krypton. Dessutom hölls första utbildningen på Bosön, en cykelkurs för tränare och aktiva, samma år som andra världskriget startade. Efter kriget byggdes Bosön ut. De följande årtiondena tog en intensiv aktivitet vid – närapå alla svenska idrottsmän och kvinnor kom till Bosön minst en gång under sin karriär. Bosöns många minnen och historia ger tyngd åt den träning, utbildning och konferens som äger rum hos oss idag. 

Till Bosön kommer elitidrotten för att utvecklas genom träning, tester och utbildningar. Olika idrottsföreningar samlas här för träningsläger och inspiration. Ledare, chefer, tränare och specialister går våra utbildningar med målet att bredda och fördjupa sina roller inom idrotten. Därtill är Bosön en unik mötesplats vad gäller konferens, utveckling och växande i idrottens närhet. Dagens fokus på träning och hälsa gör Bosön högaktuellt för företag som vill skapa lagkänsla. Här hålls konferenser och företagsevent i en aktiv och kreativ miljö präglad av samhörighet och tävlingsanda. Bosön låter dig slipa dina färdigheter på samma plan som elitlagen, ta lärdom av deras erfarenheter och tankar och fylla på med energi och motivation.

Bosön är beläget mitt i grönskan på norra Lidingö. Bland bergsknallar och skogsdungar ligger idrottsanläggning, konferenslokaler, hotell och restaurang bara 20 minuter från Stockholms city.

Aktuellt

Bosön och coronaviruset

Här kan du läsa om hur Bosön agerar för att bibehålla säkra miljöer för alla...

Läs mer

Ansök till Idrottens ledarskaps- och managementprogram

Hur kan du som ledare eller chef navigera i nya tider? Skräddarsytt ledarskapsprogram för seniora...

Läs mer

Studera för en karriär inom idrott

Nu är ansökan öppen till Bosöns längre eftergymnasiala utbildningar. Välj mellan Idrottskonsulent (2 år), Tränare...

Läs mer

Välkommen till Bosön Wall of Fame

Mats Sundin, Helene Ripa, Pernilla Wiberg, Kajsa Bergqvist och Badou Jack – utvalda profiler för...

Läs mer

Nu kan du köpa träningskort online

Behöver du utveckla styrka, spänst, uthållighet, snabbhet, koordination, smidighet eller något annat? Nu kan du...

Läs mer

Ny uppfinning för synskadade simmare

Ny uppfinning ger synskadade simmare möjlighet att klara vändningar på egen hand. Daniele Cardinale, test-och...

Läs mer
Träning

Köp träningskort online

Köp träningskort online
Träning

Köp träningskort online

Styrka, uthållighet, snabbhet, koordination och rörlighet – träningens fem fysiska grundegenskaper. Ett träningskort på Bosön ger dig utmärkta möjligheter till utveckling inom dessa.

Läs mer
Tester

Fystester - nytt erbjudande på Bosön

Fystester - nytt erbjudande på Bosön
Tester

Fystester - nytt erbjudande på Bosön

Vill du bekräfta att ett träningsupplägg? Stämma av att resultatet ligger i linje med planen? Spana in Bosöns fystester.

Läs mer

Samverkanskurs

dag ,
Samverkan med Bosön Idrottsfolkhögskolan kan ge möjlighet till kompetensutveckling, rådgivning och kostnadstäckning för föreläsare, nästan kostnadsfritt.
Läs mer

Grundutbildning i kognitiv beteendeterapi

2 år , Heltidsstudier
Denna utbildning riktas mot terapeutiskt arbete inom elitidrott. Några tillämpningsområden som kan nämnas är ångest, stress, depressioner och ätstörningar. Vid...
Läs mer

Idékonferens: Den moderna föreningen engagerar

2 dagar , Heltidsstudier
Idrott i förening är ett av idrottsrörelsens gemensamma mål i Strategi 2025. Historiskt har föreningsformen simultant varit en språngbräda för såväl...
Läs mer

Idrottspsykologi för prestation och välbefinnande Malmö

3 dagar , Heltidsstudier
Riksidrottsförbundet har inom kompetensområdet idrottspsykologi utvecklat denna nya kurs, som baseras på ACT – acceptance commitment therapy – ett nytt...
Läs mer

Idrottspsykologi för prestation och välbefinnande Bosön

3 dagar , Heltidsstudier
Riksidrottsförbundet har inom kompetensområdet idrottspsykologi utvecklat denna nya kurs, som baseras på ACT – acceptance commitment therapy – ett nytt...
Läs mer

Fortsättningsutbildning för tränare

4 veckor , Deltidsstudier
Fortsättning för dig som ska utbilda tränare är en fördjupning i förståelsen kring vad som är viktigt att tänka på...
Läs mer

Nätverk kvinnor i landslagsledning

2 dagar , Heltidsstudier
Nätverkets syfte är att ge kompetensutveckling och erfarenhetsutbyte mellan olika individer och grupper inom elitidrott.
Läs mer

Nordic International Leadership Program

1 år , Deltidsstudier
Nordic International Leadership (NILE) är ett skräddarskytt program som genomförs i syfte att stärka och stötta svenska internationella delegater. Det...
Läs mer

Grundutbildning internationella representanter

4 dagar , Heltidsstudier
Den här utbildningen ger en inblick i den internationella världen inom idrotten. Hur är internationell idrott organiserad, vad innebär det...
Läs mer
Konferens

Idylliska kvällar eller tidiga morgnar

Idylliska kvällar eller tidiga morgnar
Konferens

Idylliska kvällar eller tidiga morgnar

Njut av värmen i sjöbastun och svalkande dopp i intilliggande Askrikefjärden. En uppfriskande och avslappnande upplevelse under er konferens på Bosön.

Läs mer

Referenser

"Vill bara återkoppla vilken fantastisk anläggning Bosön är och vilken underbar personal som jobbar där. Då menar jag verkligen ALLA. Service i världsklass och ett bemötande av rang."
Camilla Wahlberg, Svenska Gymnastikförbundet
"Lägret var supertrevligt, det är verkligen en fantastisk anläggning. Logistiken supersmidig, grym mat, fräscht boende och framförallt fantastiska träningsmöjligheter!"
Emelie Rosén, Stuvsta fotboll damlag
"STORT TACK för ett bra arrangemang på Bosön. Både när vi var på plats och förarbetet. Allt har funkat klockrent, vi är så nöjda med vår träff hos er! Jag har inte hört någon som haft något negativt att säga. Aktiviteterna var mycket uppskattade, både de på fredagen och lördagen. Jag kommer definitivt att rekommendera er till andra."
Lotta Boskär, Tyréns
"Under de år som vi arrangerat denna konferens (10 år) är ni (alla) på Bosön de trevligaste vi jobbat med. Maten 5 av 5, mycket bra och rikliga portioner. Både vegetarianer och köttätare var mycket nöjda."
Maria Schelin, Bonava
"Vi har återhämtat oss från dagarna ute hos er och har fått otroligt bra utvärderingar från mötesplatsen. Bästa utvärderingen någonsin och på samtliga frågor där deltagarna har svarat på en skala mellan 0-10 har vi hamnat på 9.0-9.4. Känns superbra. Dessutom är det drygt 100 personer (av ca 140 deltagare) som svarat, vilket också är en helt fantastiskt. Så en applåd till er."
Anna, Korpen Sverige
"Jag kommer hem från Idrottens ledarskaps- och managementprogram med ett helt annat perspektiv. Vissa problemformuleringar också och andra lösningar jämför med vad jag instinktivt hade kommit fram till. "
Tommy Eliasson Winter, Alpin chef Svenska Skidförbundet
Lilla krysset 🌟 En riktigt rolig och utmanande Lilla krysset 🌟
En riktigt rolig och utmanande koordinations- och snabbhetsövning!
Syftet med denna variant är att kunna ta rätt beslut så fort som möjligt utifrån bestämda auditiva kommandon 🗣
I och med att axelsson07 är hockeyspelare väljer vi att göra den med valfri fotplacering för att utmana balansen samt fot- och knäledsstabiliteten.
En favorit hos många som använder sig utav den! 🌟
•••••
#afträningorehabilitering #ptalfons #personligtränare #personligträning #pt #sport #sports #ishockey #hockey #hockeyspelare #fysträning #fystränare #stacelittränare #intensivept #bosön #agility #power #ccmhockey #performance #bauerhockey #athleticdevelopment #sverige #ifkarboga #hockeysverige #arboga

Lilla krysset 🌟
En riktigt rolig och utmanande koordinations- och snabbhetsövning!
Syftet med denna variant är att kunna ta rätt beslut så fort som möjligt utifrån bestämda auditiva kommandon 🗣
I och med att axelsson07 är hockeyspelare väljer vi att göra den med valfri fotplacering för att utmana balansen samt fot- och knäledsstabiliteten.
En favorit hos många som använder sig utav den! 🌟
•••••
#afträningorehabilitering #ptalfons #personligtränare #personligträning #pt #sport #sports #ishockey #hockey #hockeyspelare #fysträning #fystränare #stacelittränare #intensivept #bosön #agility #power #ccmhockey #performance #bauerhockey #athleticdevelopment #sverige #ifkarboga #hockeysverige #arboga
...

104 7
När det känns äventyrligt o lyfta utan knäskyd När det känns äventyrligt o lyfta utan knäskydd 🤪 #yolo #wildlife #bosön #tyngdlyftning #weightlifting #lyftare #strong #tokyo2021

När det känns äventyrligt o lyfta utan knäskydd 🤪 #yolo #wildlife #bosön #tyngdlyftning #weightlifting #lyftare #strong #tokyo2021 ...

160 1
Som en del av vår försäsongsträning prioritera Som en del av vår försäsongsträning prioriterar vi mycket visualisering för att ställa oss i olika tillstånd eller framkalla visa känslor, reaktioner eller förbättra kroppsuppfattningen 🌟
Här ser vi en del av hockeymålvakten anderssoolsson uppvärmningsrutin under förra sommarens fysträning. Blundande, visualiserande och förflyttandes på ett lutande underlag för att skapa kroppskännedom och lägga märke till kroppens kompensations- och rekryteringsmönster.
Definitivt en variant jag tycker ni hockeymålvakten borde testa på! 🔝🏆
•••••
#afträningorehabilitering #ptalfons #personligtränare #pt #sport #sports #hockey #ishockey #icehockey #goalie #målvakt #hockeymålvakt #hockeyspelare #atghockeyettan #lindenhockey #stacelittränare #intensivept #bosön #bauerhockeysverige #ccmhockeysverige #sverige #arboga #athleticperformance #performance

Som en del av vår försäsongsträning prioriterar vi mycket visualisering för att ställa oss i olika tillstånd eller framkalla visa känslor, reaktioner eller förbättra kroppsuppfattningen 🌟
Här ser vi en del av hockeymålvakten anderssoolsson uppvärmningsrutin under förra sommarens fysträning. Blundande, visualiserande och förflyttandes på ett lutande underlag för att skapa kroppskännedom och lägga märke till kroppens kompensations- och rekryteringsmönster.
Definitivt en variant jag tycker ni hockeymålvakten borde testa på! 🔝🏆
•••••
#afträningorehabilitering #ptalfons #personligtränare #pt #sport #sports #hockey #ishockey #icehockey #goalie #målvakt #hockeymålvakt #hockeyspelare #atghockeyettan #lindenhockey #stacelittränare #intensivept #bosön #bauerhockeysverige #ccmhockeysverige #sverige #arboga #athleticperformance #performance
...

26 0