Inspirationsföreläsning hälsa
Inspirationsföreläsning till medarbetare om tips och trix för att få ett mer hälsosamt liv.
Inspirera medarbetare
Tips inom hälsa och träning
Friska medarbetare presterar bättre
Äg din egen hälsa!
En frisk medarbetare presterar de bättre. Både på jobbet, i hemmet och på fritiden. Inspirationsföreläsning om tips och trix för att få ett mer hälsosamt liv.
Fakta
Boka: Bosöns aktivitetsteam
Målgrupp: medarbetare
Tid: ca 60 minuter
Hälsa är så mycket mer än bara träning.
Under föreläsningen ger vi konkreta och enkla tips på hur du lyckas sova dig till bättre hälsa, stressa mindre i vardagen och hitta ditt varför till fysisk aktivitet. 5 fantastiska nycklar till fysisk framgång och hållbara resultat. Vi ställer även några (livs)viktiga frågor:
- Varför är det så svårt att äta hälsosamt?
- Hur bibehåller jag min motivation?
- Vilka egenskaper har de som lyckats med sin hälso- och träningssatsning?
- Vad hindrar dig från att komma igång?
Låt våra inspirerande och kompetenta föreläsare ge dig verktygen för att starta din hälsoresa!
Tillval: kroppsammansättningstest med rådgivning
