Ni har väl inte missat vår Quantum-maskin? 💪 Vad är då detta för maskin? Quantum Syncro från 1080 Motion styrs av två motorer kopplat till en smithställning, vilket gör att belastningen och hastigheten kan kontrolleras exakt genom hela rörelsen. Detta betyder att du kan: • Träna med olika motstånd i lyft- och bromsfasen • Köra isokinetisk träning – där hastigheten hålls konstant och du utvecklar maximal kraft • Mäta kraft, hastighet och effekt i varje repetition • Få exakt anpassad belastning utifrån dina förutsättningar Du kan göra alltifrån knäböj, marklyft och bänkpress till utfall, rodd, pressar och explosiva hopp. Få data som visar värden i varje set. Vill ni nyttja den så kontakta oss på fystester@boson.se. Den kan också användas som en del av ditt elitidrottsstöd. 💪 #1080motion #elitidrott

Nu har ansökan öppnat till höstterminen för våra längre utbildningar på Bosön Idrottsfolkhögskola. Välj mellan: 🏀Idrottskonsulentutbildningen: för dig som vill jobba utvecklande inom idrott. 🎾 Tränarutbildningen: för dig som vill jobba som tränare. (Behörighet för att kunna ta PT-licens.) ⚽️ Elitidrottsutbildningen: för dig som vill satsa på din idrottskarriär. 🏐 Allmän kurs elitidrott: för dig som behöver komplettera dina gymnasiebetyg samtidigt som du satsar på din idrott. 🏈Allmän kurs Idrott & hälsa: för dig som behöver komplettera dina gymnasiebetyg och gillar idrott och hälsa. Finns även på distans. Läs mer om Bosön Idrottsfolkhögskola på vår hemsida! #bosönidrottsfolkhögskola

Grattis årets elitidrottsstipendiater! 🏅 Två intensiva dagar på Bosön fyllda med tester, träning och kunskap inom motivation och återhämtning. Riksidrottsförbundets och Svenska Spels elitidrottsstipendium ger elitidrottare möjlighet att kombinera studier och idrott. Ett stipendium som ger både ett ekonomiskt stöd på 60 000 kr per läsår/stipendiat och ger ett praktiskt stöd inom prestationsutveckling och hjälp med psykolog, kost, idrottsmedicin och fysiologi. #bosön #elitidrott #elitidrottstipendiet #idrottsgalan #svenskaspel

Hurtiga julklappstips kommer lastat! 🎄 Unika julerbjudanden i presentkortstappning. GOD JUL! 💫 👉Boson.se/presentkort

”Forza” - Eva Röse gjorde en stark avslutning på Idrottens Ledarskapssymposium med temat ” från förändringströtthet till glöd”. En inspirerande dag för idrottens chefer och ledare med många intressanta föreläsare. På programmet Olof Lundh, sportjournalist, författare och kolumnist DI, Louise Callenberg, teolog och AI-expert, Johan R Norberg, professor i idrottsvetenskap, Malmö universitet och Caroline Thunberg, fd VD Sveriges kommunikatörer. #bosön #bosönutbildning #idrottensledarskapsymposium

Säg hej till innebandymålvakten Louranna Jakobsson! 🙌 Hon är på Bosön med Guldsteget, svensk innebandys utvecklingstrappa som syftar till att utveckla kommande seniorlandslagsspelare i innebandy. 10 damspelare och ett antal herrspelare i åldern 19-23 år som har stora ambitioner och bedöms ha potential att nå seniorlandslagsspel i framtiden är på plats på Bosön. Dagarna har fyllts med utbildning, uthållighets- och styrketester samt träning. Hör Louranna berätta mer! #bosön #elitidrott #elitidrottsstöd #guldsteget @svenskinnebandy @lourannas

Häng med paralandslaget i triathlon🌟 Här genomför de tröskel- och VO2-max-tester men också cykel, handcykel, löpning och rullstolstester finns på schemat. Louise Wrinckler beskriver testerna som ett viktigt verktyg för att sätta rätt pulszoner och planera träningen framåt. Det är andra gången Louise gör testerna så hon är mindre nervös nu och tycker att det är lättare att hitta rätt nivå. 🙌

Svensk dubbelseger i VM - historisk final i beachvolley. Sverige mot Sverige. Fyra svenskar. Fyra lagkamrater och vänner på världens största scen. En final som skriver historia. David Åhman och Jonathan Hellvig besegrade Jacob Hölting Nilsson och Elmer Andersson i en spännande final. Bakom succén står tränarduon Rasmus Jonsson och Anders Kristiansson, arkitekterna bakom det svenska konceptet som förändrat hur beachvolley spelas globalt. Här på Bosön tränar teamet i gymmet, gör tester i labbet och spelar boll i sanden. Hårt arbete som verkligen gett resultat, ett VM där Sverige tog allt. 🇸🇪

Öppet hus på Bosön under {hashtag|#|Beactiveday}! Tisdagen den 23/9 kl 17-20 bjuder vi på en fullspäckad kväll med aktiviteter. 💪 Testa din biologiska ålder 🙌 Få gratis PT-rådgivning 🏋️‍♀️ Utveckla din lyftteknik  🏃 Förbättra din löpteknik 💦Träna Hyrox På plats har vi roliga tävlingar med fina priser. Utöver det, också exklusiva erbjudanden på både medlemskap och tester. Varmt välkomna! Läs mer här: https://lnkd.in/dszdGdB9

🌟 Bosön vibrerade av idrottsglädje! 🌟 720 engagerade medarbetare på konferens för att tillsammans forma framtiden för idrottsrörelsen och SISU Idrottsutbildarnas strategi 2035. 🏟️ Vinnarhallen förvandlades till en pulserande mötes- och festplats ⚽ Intill finslipade fotbollslandslaget formen inför nästa match. 🏐 Beachvolleystjärnorna tränade ”swedish jumpset” i sanden. 🥇 Samtidigt inomhus flög Duplantis över häckarna i Framgångshallen. 🏃‍♂️ Och i klimatrummet förberedde sig Ebba Tulu Chala för VM i Tokyo. Två dagar fyllda av energi, gemenskap och stolthet över det vi bygger tillsammans. Tack till alla som var med och gjorde konferensen magisk – nu kör vi vidare mot 2035 med full kraft! {hashtag|#|idrottsrörelsen} {hashtag|#|strategi2035} {hashtag|#|Riksidrottsförbundet} {hashtag|#|SISUIdrottsutbildarna} {hashtag|#|Bosön}