Behandlingsmetoder för kroppar i rörelse

På Bosön får du evidensbaserad behandling av specialister inom idrottsmedicin och ortopedisk manuell terapi (OMT). Vi kombinerar fysioterapi, massage och rehabövningar i en miljö anpassad för både elitidrottare och motionärer.

Behandling i elitidrottsmiljö

Evidensbaserade metoder anpassade efter dig

Helhetsfokus från skada till återgång

Våra behandlingsmetoder

Med fokus på återhämtning, prestation och långsiktig hälsa skräddarsyr vi varje insats efter dina behov och mål.

  • Aktiv återhämtning

    En dags kurs om förståelsen av återhämtning, överträning och nervsystemets ABC. Andning och Yoga. Kursen hålls av Anna Frohm, Leg fysioterapheut, phd idrottsmedicin och Louise Tjernqvist, funktions medicinsk terapeut och OS-medaljör.
    Läs mer: Aktiv återhämtning

  • Vattenrehab

    Träna i vatten för snabbare återgång efter en skada. Vattnet avlastar dina leder samtidigt som det ger dig motstånd och träning.
    Läs mer: Vattenrehab

  • Rehabilitering hjärnskakning eller post covid-19

    Har du drabbats av hjärnskakning? Är du i arbetsför ålder och har ett uteblivet eller mycket långsamt tillfrisknande efter covid-19. Kontakta Bosön för hjälp.
    Läs mer: Rehabilitering hjärnskakning eller post covid-19

  • Medicinsk yoga

    Känn in din rytm och vad just din kropp behöver. Medicinsk yoga innebär innebär kroppsmedvetna långsamma fysiska övningar med synkroniserad andning.
    Läs mer: Medicinsk yoga

  • Medicinsk laser

    Minska din smärta och främja läkning. Vid medicinsk laser appliceras laserljus icke-invasivt för att minska smärta och inflammation samt för att främja läkning.
    Läs mer: Medicinsk laser