Tränarutbildningen

Tränarutbildningen är en ettårig eftergymnasial utbildning på Bosön Idrottsfolkhögskola.

Om utbildningen

Tränarutbildningen är en ettårig eftergymnasial utbildning på Bosön Idrottsfolkhögskola. Utbildningen ger dig grundläggande kunskaper om fysiska, psykiska, sociala och idrottsliga faktorer som påverkar hälsa och idrottslig prestation. I undervisningen varvas teori och praktik i en unik miljö. Baserat på rådande forskning får du värdefull kunskap och nya perspektiv inom bland annat idrottsledarskap, tränarskap, träningslära, idrottspsykologi, nutrition och livslångt idrottande. Idrottsledarskap handlar om att leda inom idrottens värld. Ett framgångsrikt ledarskap bygger bland annat på en väl utvecklad förståelse för individ- och grupprocesser, god självkännedom och förmåga att hantera konflikter.

Syfte

Tränarutbildningen ger dig personlig utveckling, kompetens att leda och inspirera människor till hälsofrämjande fysisk aktivitet och idrott. Vi utgår från Riksidrottsförbundets strategiska arbete med målet att erbjuda idrottande för alla oavsett ambition, ålder eller andra förutsättningar.

Vem är utbildningen för?

Tränarutbildningen är för dig som vill arbeta som tränare inom idrottsrörelsen oavsett ålder, idrott, bredd eller elit.

Det här får du

• Tränar- och idrottsledarskap
• Träningslära
• Idrottsnutrition
• Idrottspsykologi
• Idrottsmedicin
• Anatomi och fysiologi
• Friluftsliv
• Praktisk träning, styrka, kondition, snabbhet, rörlighet, koordination

Efter godkänd utbildning har du möjlighet att ansöka om Active Swedens nationella licens för Personlig tränare. Under utbildningen erbjuds utlandspraktik genom Erasmus. Du får du tillgång till Sveriges mest kompletta träningsanläggning.