Ida Kyrilis

Ida arbetar som prestationsutvecklare vid Riksidrottsförbundets laboratorium för prestationsutveckling och är även fysansvarig inom Svenska Ishockeyförbundet.

Med en djup passion för ishockey har Ida haft en framstående elitidrottskarriär, där hon bland annat vunnit två SM-guld. Hon kombinerade sin idrottssatsning med studier vid Minnesota State University i USA, där hon spelade ishockey samtidigt som hon tog en kandidatexamen i idrottsvetenskap och en masterexamen i idrottsfysiologi. Efter examen undervisade hon i idrottsvetenskap vid samma universitet i två år.

Under sin tid i USA började Ida studera konceptet Critical Power, ett ämne hon senare doktorerade inom vid Exeter University i England. Hennes forskning fokuserade bland annat på hur Critical Power påverkas efter två timmars fysisk aktivitet. Hon har även varit verksam vid Nikes huvudkontor, där hon medverkat i tester av världens främsta löpare och bidragit till projektet att springa ett maraton under två timmar.

Idas drivkraft har alltid varit att hjälpa idrottare att maximera sin potential genom optimalt anpassad träning. Hennes internationella erfarenheter har gett henne möjligheten att lära av de bästa inom sitt område, kunskap hon nu vill omsätta i utvecklingen av svensk idrott. Utöver sitt arbete med elitidrottare brinner hon också för att sprida kunskap om träning och hälsa och inspirera fler att ta steget mot en hälsosammare livsstil.

Om Ida

Utbildning

• Kandidatexamen idrottsvetenskap (Minnesota State University, USA).
• Masterexamen idrottsfysiologi (Minnesota State University, USA).
• PhD idrottsfysiologi (Exeter University, UK).
• Certified strength and conditioning speciallist (NSCA).
• Certified CrossFit Level 1 Trainer.

Meriter

• Svenska Ishockeyförbundet – fystränare för Damkronorna, testansvarig för samtliga ishockeylandslag, del av kompetensnätverk för utbildningsmaterial
• Crossfit coach/Personlig tränare.
• 7 first author peer review publikationer samt 9 co-author peer review publikationer.
• Undervisat idrottsfysiologi på kandidatnivå i 2 år (Minnesota State University).
• Del av forskningslaget för Nike Breaking 2.
• Spelat ishockey på elitnivå i 7 år (20 år inom ishockey).