Deltagare sökes till träningsstudie på Bosön

Deltagare sökes till en träningsstudie på Bosön. Syftet med studien, som är finansierat av Centrum för idrottsforskning, är att undersöka om kolmonoxid-inandningar inför träning kan förbättra träningseffekten jämfört med höghöjdsträning hos uthållighetstränade individer. Alla tester och träningspass kommer att ske på Bosön, i Riksidrottsförbundets Laboratorium för Prestationsutveckling (Lidingö).

Ansvarig för studien är Daniele Cardinale, forskare vid institutionen Fysiologi, nutrition och biomekanik på Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH), kompetensområdesansvarig idrottsfysiologi avdelningen Elitidrottsstöd Riksidrottsförbundet samt ansvarig för Riksidrottsförbundets Laboratorium för Prestationsutveckling på Bosön.

Urvalskriterier

För att du ska vara behörig att delta behöver du uppnå följande kriterier:

  • Du ska vara en vältränad cyklist (minst 10 timmar uthållighetsträning per vecka).
  • Frisk kvinna eller man i åldern 20 – 40 år.
  • Vara skadefri.
  • Inte konsumera kosttillskott under studieperioden.
  • Drogfri (exempelvis rökning, snus, antiinflammatorisk medicinering med mera).
  • Du ska kunna avstå från tävlingar under studieperioden (februari-mars 2021).
  • Du ska svara negativt på dopingtest.
  • Inneha en egen pulsklocka och wattmätare.
  • Kunna träna på Bosön måndagar, onsdagar och fredagar.

Urvalet till studien kommer att baseras på din prestation under ett tre minuters maximalt arbete på en ergometercykel. Väl uttagen till studien blir du slumpmässigt tilldelad en grupptillhörighet, antingen kolmonoxidgrupp, höghöjdsgrupp eller kontrollgrupp. Oavsett grupptillhörighet genomför du samma tester och träningspass som övriga deltagare.

Studien kommer genomföras under perioden april-maj 2021. Träningsupplägget består av 12 övervakade högintensiva träningspass à 60 minuter på ergometercykel under fyra veckor, där tester genomförs veckorna innan och efter träningsperioden. Utöver de övervakade träningspassen bibehåller du på egen hand den träningsvolym du är van vid, men undviker intensiv träning.

Prover och tester under studien

Följande tester och försök kommer att utföras för att utvärdera träningseffekten och fysiologiska anpassningar:

  • Performance in time-trial
  • Maximal syreupptagningskapacitet
  • Arbetsekonomi
  • Critical power
  • Kroppssammansättning
  • Blodprov (hemoglobinmassa och mer)
  • Urintest (dopning)
  • Muskelvävnadstest

Efter avslutat studiedeltagande får du resultat från dina genomförda tester och en viss ekonomisk ersättning kommer att betalas ut. Ditt deltagande i studien är frivilligt och du kan välja att avbryta deltagandet när som helst.

Vill du delta?

Om du är intresserad av att delta, fyll i formuläret via länken nedan för att ansöka. Du kommer sedan att kontaktas om du blir relevant att delta i urvalsprocessen.

Ansökningsformulär

Aktuellt

Sommarerbjudande träningsläger

Boka träningsläger på Bosön. Träningsförutsättningar i landslagsklass. Nu också med ett fint sommarerbjudande.

Läs mer

Exercise testing and implementation in elite swimmers

Bosön bjuder på föreläsningen "Exercise testing and implementation in elite swimmers" med Johan Wallberg

Läs mer

Hotellerbjudanden för dig som älskar att träna

Bosön är välkänt för sina fantastiska träningsmöjligheter och vackra natur. Var och varannan elitidrottare har...

Läs mer

Nytt mentorprogram för ledare och chefer

Nytt mentorprogram som stärker ledarskapet inom idrottsrörelsen.

Läs mer

Sommarfest på Bosön

Samla teamet för en somrig träningsdag utomhus och avsluta med en härlig sommarbuffé på stora...

Läs mer

Bosön bjuder på föreläsning med Jean-Benoit Morin

Bosön bjuder på föreläsningen "Individual force-velocity-power profile in sprinting and jumping: theory, field methods, applications...

Läs mer

Bosön och coronaviruset

Här kan du läsa om hur Bosön agerar för att bibehålla säkra miljöer för alla...

Läs mer

Bosön bjuder på föreläsning

Trendrapport - Bosön bjuder på föreläsning.

Läs mer

Deltagare sökes till träningsstudie på Bosön

Deltagare sökes till träningsstudie på Bosön.

Läs mer