Deltagare sökes till träningsstudie på Bosön

Deltagare sökes till en träningsstudie på Bosön. Syftet med studien, som är finansierat av Centrum för idrottsforskning, är att undersöka om kolmonoxid-inandningar inför träning kan förbättra träningseffekten jämfört med höghöjdsträning hos uthållighetstränade individer. Alla tester och träningspass kommer att ske på Bosön, i Riksidrottsförbundets Laboratorium för Prestationsutveckling (Lidingö).

Ansvarig för studien är Daniele Cardinale, forskare vid institutionen Fysiologi, nutrition och biomekanik på Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH), kompetensområdesansvarig idrottsfysiologi avdelningen Elitidrottsstöd Riksidrottsförbundet samt ansvarig för Riksidrottsförbundets Laboratorium för Prestationsutveckling på Bosön.

Urvalskriterier

För att du ska vara behörig att delta behöver du uppnå följande kriterier:

  • Du ska vara en vältränad cyklist (minst 10 timmar uthållighetsträning per vecka).
  • Frisk kvinna eller man i åldern 20 – 40 år.
  • Vara skadefri.
  • Inte konsumera kosttillskott under studieperioden.
  • Drogfri (exempelvis rökning, snus, antiinflammatorisk medicinering med mera).
  • Du ska kunna avstå från tävlingar under studieperioden (februari-mars 2021).
  • Du ska svara negativt på dopingtest.
  • Inneha en egen pulsklocka och wattmätare.
  • Kunna träna på Bosön måndagar, onsdagar och fredagar.

Urvalet till studien kommer att baseras på din prestation under ett tre minuters maximalt arbete på en ergometercykel. Väl uttagen till studien blir du slumpmässigt tilldelad en grupptillhörighet, antingen kolmonoxidgrupp, höghöjdsgrupp eller kontrollgrupp. Oavsett grupptillhörighet genomför du samma tester och träningspass som övriga deltagare.

Studien kommer genomföras under perioden februari-mars 2021. Träningsupplägget består av 12 övervakade högintensiva träningspass à 60 minuter på ergometercykel under fyra veckor, där tester genomförs veckorna innan och efter träningsperioden. Utöver de övervakade träningspassen bibehåller du på egen hand den träningsvolym du är van vid, men undviker intensiv träning.

Prover och tester under studien

The following tests and trials will be performed to evaluate the training effect and physiological adaptations:

  • Performance in time-trial
  • Maximum oxygen uptake capacity
  • Work economy
  • Critical power
  • Body composition
  • Blood test (hemoglobin mass and more)
  • Urine test (doping)
  • Muscle tissue test

Upon completion of study participation, you will receive results from your completed tests and some financial compensation will be paid. Your participation in the study is voluntary and you can choose to cancel participation at any time.

Do you want to participate?

If you are interested in participating, fill out the form via the link below to apply. You will then be contacted if you become relevant to participate in the selection process.

Application form

Aktuellt

Bosön och coronaviruset

Här kan du läsa om hur Bosön agerar för att bibehålla säkra miljöer för alla...

Läs mer

Bosön bjuder på föreläsning

Trendrapport - Bosön bjuder på föreläsning.

Läs mer

Deltagare sökes till träningsstudie på Bosön

Deltagare sökes till träningsstudie på Bosön.

Läs mer

Trendrapport – Idrottsrörelsens ledarskap och organisering 2030

Välkommen att ta del av trendrapporten - Idrottsrörelsens ledarskap och organisering 2030.

Läs mer

Erbjudande på julklappar

Vill du leverera starkt som tomte? Ta del av våra svettiga julklappserbjudanden!

Läs mer

Vår lunchbuffé öppnar igen

Måndagen den 23 november öppnar vi äntligen vår lunchbuffé igen.

Läs mer

När David Sundin testade allt

Har David Sundin potential inom någon idrott? Och vad innebär hans apindex?

Läs mer

Ny omgång av ILM

Ny omgång av Idrottens ledarskaps- och managementprogram har startat

Läs mer

RW-podden snackar med och om Bosön

RW-podden snackar med och om Bosön.

Läs mer