Deltagare sökes till träningsstudie på Bosön

Deltagare sökes till en träningsstudie på Bosön. Syftet med studien, som är finansierat av Centrum för idrottsforskning, är att undersöka om kolmonoxid-inandningar inför träning kan förbättra träningseffekten jämfört med höghöjdsträning hos uthållighetstränade individer. Alla tester och träningspass kommer att ske på Bosön, i Riksidrottsförbundets Laboratorium för Prestationsutveckling (Lidingö).

Ansvarig för studien är Daniele Cardinale, forskare vid institutionen Fysiologi, nutrition och biomekanik på Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH), kompetensområdesansvarig idrottsfysiologi avdelningen Elitidrottsstöd Riksidrottsförbundet samt ansvarig för Riksidrottsförbundets Laboratorium för Prestationsutveckling på Bosön.

Urvalskriterier

För att du ska vara behörig att delta behöver du uppnå följande kriterier:

  • Du ska vara en vältränad cyklist (minst 10 timmar uthållighetsträning per vecka).
  • Frisk kvinna eller man i åldern 20 – 40 år.
  • Vara skadefri.
  • Inte konsumera kosttillskott under studieperioden.
  • Drogfri (exempelvis rökning, snus, antiinflammatorisk medicinering med mera).
  • Du ska kunna avstå från tävlingar under studieperioden (februari-mars 2021).
  • Du ska svara negativt på dopingtest.
  • Inneha en egen pulsklocka och wattmätare.
  • Kunna träna på Bosön måndagar, onsdagar och fredagar.

Urvalet till studien kommer att baseras på din prestation under ett tre minuters maximalt arbete på en ergometercykel. Väl uttagen till studien blir du slumpmässigt tilldelad en grupptillhörighet, antingen kolmonoxidgrupp, höghöjdsgrupp eller kontrollgrupp. Oavsett grupptillhörighet genomför du samma tester och träningspass som övriga deltagare.

Studien kommer genomföras under perioden april-maj 2021. Träningsupplägget består av 12 övervakade högintensiva träningspass à 60 minuter på ergometercykel under fyra veckor, där tester genomförs veckorna innan och efter träningsperioden. Utöver de övervakade träningspassen bibehåller du på egen hand den träningsvolym du är van vid, men undviker intensiv träning.

Prover och tester under studien

Följande tester och försök kommer att utföras för att utvärdera träningseffekten och fysiologiska anpassningar:

  • Performance in time-trial
  • Maximal syreupptagningskapacitet
  • Arbetsekonomi
  • Critical power
  • Kroppssammansättning
  • Blodprov (hemoglobinmassa och mer)
  • Urintest (dopning)
  • Muskelvävnadstest

Efter avslutat studiedeltagande får du resultat från dina genomförda tester och en viss ekonomisk ersättning kommer att betalas ut. Ditt deltagande i studien är frivilligt och du kan välja att avbryta deltagandet när som helst.

Vill du delta?

Om du är intresserad av att delta, fyll i formuläret via länken nedan för att ansöka. Du kommer sedan att kontaktas om du blir relevant att delta i urvalsprocessen.

Ansökningsformulär

Aktuellt

Vad är löparknä och hur kan du förebygga?

Vad är löparknä och hur kan du förebygga? Linda, fysioterapeut på Bosön ger tips.

Läs mer

Allmän kurs på Bosön är Lucas väg mot högskolestudier

Allmän kurs Idrott på Bosön erbjuder möjligheten att komplettera dina gymnasiebetyg.

Läs mer

Noah studerar för en karriär som fystränare

Noah satsar på en karriär som fystränare. Tränarutbildningen på Bosön är ett steg på vägen.

Läs mer

Utvecklas som individ och vässa ditt ledarskap

Ansök till Idrottens ledarskaps- och managementprogram. Träffa bland annat Jenny Silfverstrand, VD för Svenska Hockeyligan.

Läs mer

Praktiken omkullkastade allt

Vidgade vyer och nätverk. Praktiken på Idrottskonsulentutbildningen har gett Dennis och Malin båda delar.

Läs mer

Utveckling av barn- och ungdomsidrott på Bosön

Vad säger forskningen om utvecklingen av barn- och ungdomsidrott? Det diskuteras på Bosön 30-31 mars.

Läs mer

Functional Fitness för ungdomar

Bosön startar gruppträning i Functional Fitness för ungdomar.

Läs mer

Stipendium för ledarskapsutveckling

Sök Arbetsgivaralliansens stipendium för medverkan i Idrottens ledarskaps- och managementprogram 2022/23.

Läs mer

Drömmer du om en karriär inom idrottsrörelsen?

Drömmer du om en yrkeskarriär inom idrottsrörelsen? Gör som Calle och Malin!

Läs mer