Mindfulness
Vi går igenom vad mindfulness handlar om både teoretiskt och praktiskt. Mindfulness kan översättas till medveten närvaro som handlar om att träna vår förmåga att vara uppmärksamma i nuet, se verkligheten och uppleva stunden som den är. Genom att träna detta förhållningssätt har många människor fått ökad glädje och livskvalitet.
Fakta
Instruktörer: Bosöns aktivitetsteam
Tid: 60 minuter
Bokningsförfrågan
Boka konferens online
Konferensförfrågan
För mer information vänligen kontakta oss via telefon eller e-post: